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糖尿病可以吃大餐嗎？冬令進補及尾牙聚會用餐前後，這樣做降血糖、血脂肪

糖尿病可以吃大餐嗎？冬令進補及尾牙聚會用餐前後，這樣做降血糖、血脂肪

2023-12-16

時值冬至，寒流一波波來襲，台灣民眾習慣進補禦寒，加上年終尾牙聚會旺季，大宴小酌應酬不斷，難免過度攝取高糖和高油脂食物！台…

乾咳、痰顏色偏黃，恐是黴漿菌感染症狀？臨床快篩檢查、治療方法一次看懂

乾咳、痰顏色偏黃，恐是黴漿菌感染症狀？臨床快篩檢查、治療方法一次看懂

2023-12-14

編按：近期，中國呼吸道疾病流行，其中又以有「行走肺炎」之稱的黴漿菌感染引發國人關切。讓不少民眾一出現咳嗽、喉嚨痛等上呼吸…

蔬果先切再洗？還是先洗再切？學會８大類清洗蔬果法，不把農藥吃下肚

蔬果先切再洗？還是先洗再切？學會８大類清洗蔬果法，不把農藥吃下肚

2023-12-13

編按：清洗蔬果也有正確步驟？你都習慣「先切再洗」還是「先洗再切」？農業部桃園區農業改良場指出，也許有些人認為這兩個方式可…

周海媚過世享年57歲！曾自曝有「血小板低下」老毛病，醫：嚴重有致命風險

周海媚過世享年57歲！曾自曝有「血小板低下」老毛病，醫：嚴重有致命風險

2023-12-12

曾飾演《倚天屠龍記》周芷若一角，有「最美周芷若」封號的57歲港星周海媚，12月6日才更新微博向粉絲打招呼、慶祝57歲生日…

肌少症如何改善？醫推４招「椅子瑜珈」肌少症運動，坐著也能練肌力

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2023-12-12

編按：根據統計，台灣65歲以上的肌少症盛行率為7％至10％，但可能因為症狀不明顯導致不易診斷，實際患病人口可能高於統計數…

胸痛、冒冷汗？醫揭心肌梗塞症狀、風險因子，自我檢測有這些情況速就醫

胸痛、冒冷汗？醫揭心肌梗塞症狀、風險因子，自我檢測有這些情況速就醫

2023-12-11

編按：心痛不要等！現代生活的快節奏易產生高度壓力，繁忙的工作模式更可能對心臟健康造成嚴重影響，隨著生活與飲食習慣改變，心…

「撞球之子」楊清順肺癌病逝，享年45歲！醫籲7高風險族群應定期檢查

「撞球之子」楊清順肺癌病逝，享年45歲！醫籲7高風險族群應定期檢查

2023-12-06

曾兩度奪得亞運金牌的台灣撞球名將「撞球之子」楊清順，今6日上午驚傳因罹患肺癌病逝，享年45歲，震撼撞球界！醫師提醒，肺癌…

冬天預防流感、呼吸道感染，首重驅寒養肺！吃對食物搭配穴道按摩不生病

冬天預防流感、呼吸道感染，首重驅寒養肺！吃對食物搭配穴道按摩不生病

2023-11-24

吳明珠中醫師表示，肺不僅是人體的第一道防線，它同時也是天生怕火、怕燥的器官。偏偏冬季氣候寒冷又乾燥，我們的身體容易因乾燥…

酪梨成熟度判斷不是看顏色！吃法、營養、吃不完保存方式一次看

酪梨成熟度判斷不是看顏色！吃法、營養、吃不完保存方式一次看

2023-11-22

編按：你今天吃酪梨了嗎？酪梨含有豐富的單元與多元不飽和脂肪酸、維生素A、C、E、膳食纖維及鉀，也正因其富含多種營養素，而…