三采文化 | 健康遠見

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三采文化

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我們不曾懷疑，一本書的力量，可以改變全世界。
出版的路不會有侷限或終點，未來，我們希望能與更多的作者、創作者合作，激盪更多出版的可能，創造更美好的閱讀感悟。

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堅果糖霜千層酥：杏仁酥條＋開心果酥條

堅果糖霜千層酥：杏仁酥條＋開心果酥條

2016-01-07

和千層酥皮相處，很需要速度感。快速的桿開，快速的切塊，快速的移到烤盤上，過程中小小怠忽，它在室溫下，尤其是熱情的夏天，會…

來一盅蔬菜點心：櫛瓜舒芙蕾

來一盅蔬菜點心：櫛瓜舒芙蕾

2015-12-31

這是我的第一盅「鹹」舒芙蕾初體驗，是多年前提著菜籃上學去，向一位法國老師學習的。為了保留櫛瓜的口感，故意不打得太碎，較重…

三風味迷你土司：雜糧土司＋紅豆土司＋帕瑪森土司

三風味迷你土司：雜糧土司＋紅豆土司＋帕瑪森土司

2015-12-25

一份食譜操作上手後，有趣的部分才正要開始呢！日常土司除了土司該有的樣貌，「迷你控」如我，試著將麵團分切成小份，包進喜愛的…

照亮美好的一天！雲朵陽光蛋兩吃

照亮美好的一天！雲朵陽光蛋兩吃

2015-12-17

文／黃宜貞（妞仔）一早打開窗簾的那一刻，總是希望能有和煦的陽光迎接一天之始，沒有大晴天的早晨，桌上就需要這顆立體的「雲朵…

一個人如此快活！就算是老年人也想一個人待著

一個人如此快活！就算是老年人也想一個人待著

2015-12-10

文／吉澤久子「一個人很寂寞吧！」活到這把年紀，這句話已經數不清聽過多少次了。其中也有人會很親切地邀請我：「我們家還有孫…

年華老去，減法的人生有時候也挺痛快的

年華老去，減法的人生有時候也挺痛快的

2015-12-03

文／吉澤久子在年華老去的過程中，有人感嘆體力不若年輕的時候強健、容顏不若年輕的時候姣好，基本上這些已經失去的東西是不太可…

一生中最美好的時光

一生中最美好的時光

2015-11-27

文／吉澤久子世上絕大多數的人，都希望自己能夠永遠年輕。像是健康食品的電視廣告，就出現老先生擺出「我還不會輸給年輕小伙子」…

把皮膚調養成淨白、水嫩、潤澤的好肌膚！

把皮膚調養成淨白、水嫩、潤澤的好肌膚！

2015-11-19

文／李思儀平常只要有空暇時，我會為自己燉煮一些藥膳和茶飲，作為身體的基礎保養，且每日的元氣和美麗的肌膚養成，就在這些細節…

越抓越癢、傷痕累累最惱人：濕疹

越抓越癢、傷痕累累最惱人：濕疹

2015-11-12

文／李思儀案例王小姐第一次進入門診時，長年患有濕疹的雙腳，已抓得傷痕累累，她表示：「實在太癢了！」即使雙腳的皮膚常抓得流…