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乳癌怎麼吃？營養師揭乳癌飲食，開刀術後、化療、追蹤期注意事項

乳癌怎麼吃？營養師揭乳癌飲食，開刀術後、化療、追蹤期注意事項

2024-06-04

編按：「乳癌可以喝牛奶嗎？」「乳癌可以吃黃豆、喝豆漿嗎？」「乳癌可以吃什麼水果？」上述問題是不少乳癌病友對於罹癌後飲食常…

上年紀後血壓正常值是多少？醫：控制在這數值最好，減少30％心血管疾病

上年紀後血壓正常值是多少？醫：控制在這數值最好，減少30％心血管疾病

2024-05-27

編按：年紀越大血壓越高是正常現象？高血壓不僅是最常見的慢性病之一，且高血壓更是心腦血管疾病、糖尿病、血脂異常，以及腎臟病…

手腳長水泡會癢，是汗皰疹還香港腳？圖解６症狀差異，一文看原因及改善法

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2024-05-22

編按：梅雨季不只讓房間濕氣重、衣服曬不乾，連帶也會使人體內「潮濕」！不少人在這個季節會有手指、腳趾和腳掌兩側長水泡、皮膚…

橄欖油、葵花油、豬油…誰適合高溫油炸料理？不只發煙點，３件事是關鍵

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2024-05-20

編按：你們家炒菜時最喜歡用哪種油？橄欖油、葵花油、大豆油、芥花油、玄米油、酪梨油、椰子油、豬油⋯，食用油該怎麼選？什麼油…

久坐是萬病之源！中風、心臟病、糖尿病都和它有關，醫教１招搶救

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2024-05-08

編按：上班、吃飯、通勤都坐著，平常也沒有運動習慣？小心「坐式生活」超傷身，研究發現久坐不僅是造成早逝的風險因子之一，更會…

狐臭原因是什麼？有「濕耳垢」易好發？醫曝２大類解決方法

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2024-05-06

編按：每逢夏天，又到了許多人飽受腋下多汗、異味困擾的季節，可偏偏使用香水、止汗劑總是治標不治本。究竟狐臭原因是什麼？有「…

滴雞精可以每天喝嗎？營養師：高血壓等４族群不宜，揭蛋白質補充關鍵

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2024-05-02

編按：滴雞精是近年來民眾滋補養生、送禮的熱門選擇。但滴雞精功效到底是什麼？滴雞精可以每天喝嗎？喝多有副作用嗎？哪些人不適…

身高變矮是骨鬆前兆？３招自我檢測有無「骨質疏鬆」，中一項就要醫

身高變矮是骨鬆前兆？３招自我檢測有無「骨質疏鬆」，中一項就要醫

2024-03-29

隨著年紀增長，骨量便會逐年減少，當骨量流失過多，原本骨頭變得多孔隙、脆弱，就是所謂的骨質疏鬆症。一名60歲老婦的媽媽就是…

瘀青怎麼辦，可以揉嗎？擦瘀青藥膏前，要冰敷還是熱敷才好的快？

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2024-03-20

跌倒撞到瘀青了怎麼辦？想快速消除瘀青該熱敷還冰敷？不少人都會去藥局買瘀青藥膏，但你知道如何正確塗抹嗎？對此，《優活健康網…

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