林士蕙 | 健康遠見

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林士蕙

遠見編輯部

他們習慣每晚喝酒，後來怎麼了？實證有3種結果

他們習慣每晚喝酒，後來怎麼了？實證有3種結果

2023-11-24

一位74歲英國銀髮網紅，表示自己每晚喝整瓶酒，正是抗老秘訣。美國50+女士則每晚喝酒，健康亮起紅燈，被迫戒酒才改善。每晚…

學川普吃麥當勞可以嗎？研究揭8大長壽習慣真相

學川普吃麥當勞可以嗎？研究揭8大長壽習慣真相

2023-10-24

學美國準總統川普，天天吃麥當勞可以嗎？美國有57歲男子在TikTok上實測百天吃麥當勞，竟變瘦！美國營養學會2023年會…

「50+」能精壯不老？「金鋼狼」專屬醫生出書揭秘訣

「50+」能精壯不老？「金鋼狼」專屬醫生出書揭秘訣

2023-07-01

想仿效「金鋼狼」男星，年過五十依然精壯不顯老？機會來了。休傑克曼多年來諮詢的專屬醫生彼得·艾提亞，正是美國知名長壽科學家…

一年不買太痛苦！有品味地存錢，戒3種血拚就好

一年不買太痛苦！有品味地存錢，戒3種血拚就好

2023-04-02

精準購物專家指，想戶頭留住錢，又能顧上生活質感，重點不是買什麼，而是你怎麼買。今天起，先戒掉三種錯誤的血拚行為，馬上會看…

小六生手機被禁輕生？聰明的孩子更需要自律

小六生手機被禁輕生？聰明的孩子更需要自律

2023-03-31

國內新北市傳出一位小學六年級學生，因為被父母責備花太多時間玩手機，竟決定墜樓輕生。其實，據洪蘭等教育專家指出，不是父母當…

中年也能做自己！2024你該有的7個微技能

中年也能做自己！2024你該有的7個微技能

2023-02-12

人到中年，注定一切走下坡、委屈求全？歐洲商學院教授最近研究指出，完全是外界迷思！據實際調查，許多上班族中年後遇危機，都能…

收納女王也認家裡亂！專家：這三點讓你亂得聰明

收納女王也認家裡亂！專家：這三點讓你亂得聰明

2023-02-03

知名的收納女王近藤麻理惠，上週坦承在成為三寶媽後，有點放棄整理，引起不少人驚呼。其實，她的改變頗有道理。英國牛津大學訪問…

科學家解謎：為何身高矮比較有進化優勢？

科學家解謎：為何身高矮比較有進化優勢？

2023-01-11

你從小常被笑是全班最矮的那一個；過年時聚餐還有親戚暗諷你父母沒養好？最近愈來愈多科學家研究指出，身高較矮的人，才是較有進…

退休後愈老愈窮？專家建議5點理財斷捨離

退休後愈老愈窮？專家建議5點理財斷捨離

2022-12-17

今年股市狂跌又遇上通膨，許多理財達人已呼籲，該改變你以往的花錢與理財習慣，年底是最後關鍵。這時最適合檢視自己一年收入的流…

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