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樂活心靈
正確使用電熱毯，安心暖暖度寒冬
2017-12-14
在寒冷的冬天裡，鑽進暖暖的被窩，多麼舒服呀！不過，要讓被子變暖，得先暫時忍耐冷冷的被…
退休後，嗜好和朋友是心靈上最大的寄託
2017-12-12
「老是孤單一人，到最後是會生病的。」── 美國作家 約翰．史坦貝克（圖片僅為情境配圖…
性經驗豐富？私密處顏色越深代表什麼
2017-12-06
案例故事：今年準備升上高二的小美，暑假期間跟好姊妹們去玩水，在更衣室裡，大家不免俗的…
從事志願服務，英研究：幫助他人，快樂自己
2017-12-05
「阿桑，你穿這麼水要去哪兒啊？」難得看到鄰居的婆婆盛裝打扮，準備要出門，我不禁好奇探…
透過呼吸調解，開啟活力的一天
2017-12-01
從我們呱呱落地，放聲大哭那刻起，生命就從第一口呼吸開始。這呼吸的瞬息從未停止，直到生…
心情低落時，做「睡著萬歲操」
2017-11-30
「回想每一天，最浪費的日子就是沒笑容的日子。」── 法國劇作家 尚福爾現在…
情緒具傳染性？快跟負能量Say Bye Bye
2017-11-29
許多人都有一位超麻吉的好朋友，除了能共享快樂或難過的時光，更是陪伴支持的力量。根據一…
突破身體障礙！一圓 45ﾟ的攝影夢
2017-11-28
坐輪椅的阿暢拿著相機，在伊甸宜蘭教養院裡四處取景，用著他45度的視角，按下快門，記錄…
你九成的煩惱其實都不會發生
2017-11-24
曾有心理學家請實驗者每週日晚上將下一週的煩惱寫下來，放進一個箱子裡。三週後，那位心理…
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