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樂活心靈
突破身體障礙！一圓 45ﾟ的攝影夢
2017-11-28
坐輪椅的阿暢拿著相機，在伊甸宜蘭教養院裡四處取景，用著他45度的視角，按下快門，記錄…
你九成的煩惱其實都不會發生
2017-11-24
曾有心理學家請實驗者每週日晚上將下一週的煩惱寫下來，放進一個箱子裡。三週後，那位心理…
與人交流，「用心」比錢重要
2017-11-22
「贈與者比『贈與物』重要。」── 法國古典主義悲劇代表作家 皮耶爾．高乃依（圖片僅為…
82 歲樂天派爺爺的晚年生活
2017-11-21
記憶好，活動力佳，心情愉快是欽盛爺爺的標記。辛苦了一輩子，他開始懂得享清福，在伊甸雲…
直升機父母造就彼得潘子女
2017-11-19
許多人看過「小飛俠」這部經典童話，主角彼得潘是個不願長大的男孩，因討厭成人世界的嚴肅…
揮別壓力與憂慮的另一種方法：正念訓練
2017-11-17
為何你需要正念？許多人閱讀心靈成長書籍或參加各式課程後，會以為自己從此將過著幸福快樂…
改善無性生活？先讓她睡飽一點吧！
2017-11-15
女人的性欲跟男人不同，旺盛與否跟許多因素都有關係，「身體太疲累」常被女人歸咎是導致她…
意外失明，讓黑道浪子回頭服務弱勢
2017-11-14
混黑道、為非作歹，過著提心吊膽的生活，是詹先生的日常。他人生轉折，從社會黑暗走入視障…
想睡卻睡不著... 試試以正念處理失眠問題
2017-11-07
大約20多年前，我大四時，有個非常重要的考試。因為很重視那場考試，擔心考不好，為了以…
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