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鱈魚、油魚、比目魚怎麼分？鱈魚、圓鱈、扁鱈，認清標示才是王道！
2024-07-11
編按：不少民眾對於肉質鮮美的鱈魚情有獨鍾，但是市面上各式各樣的鱈魚產品，到底哪些才是…
練深蹲先做「多方向弓步蹲」動態熱身動作，喚醒肌肉、減少運動傷害
2024-07-10
編按：深蹲好處多，不僅能燃脂瘦身、訓練平衡感、鍛鍊核心肌群，更能強化大腿和臀部（股四…
壓力胖怎麼瘦？營養師揭5大壓力胖特徵，3招釋放壓力
2024-07-10
每天汲汲營營，你也有壓力胖問題嗎？肥胖專科暨家醫科醫師指出，焦慮情緒不只影響生活，若…
「肌少性肥胖症」會增加膝部骨關節炎風險，使膝蓋報銷？
2024-07-10
張太太，60歲，從52歲停經後，體重即直線增加，使兩側膝關節的疼痛加重，門診時醫師建…
藥剝半或咬碎吃，膠囊打開吃會影響藥效嗎？專家解答
2024-07-10
編按：為什麼有的藥品是膠囊，有的卻是藥丸／藥錠劑型？吞藥卡住、吃藥吞不下去，可以把藥…
流感疫情升溫！上週新增21例死，10多歲學生住院1個月仍不治
2024-07-10
流感疫情持續升溫！疾管署今9日公布，國內上週新增21例流感死亡個案，最年輕一例為一名…
高溫狂吹冷氣恐「冷中暑」！醫揭常見症狀，籲留意2件事
2024-07-09
編按：高溫酷暑，你也離不開冷氣房嗎？持續高溫炎熱的天氣，全台熱傷害人數不斷創新高。家…
感冒看中醫有用嗎？DIY紫蘇薑茶2茶飲，緩解感冒症狀
2024-07-09
編按：感冒可以看中醫嗎？國人過去舊有觀念常認為，感冒看中醫好得慢，但其實面對感冒，中…
7-11開賣平白咖啡是什麼？與黑咖啡、拿鐵喝誰健康？一張表看懂差別
2024-07-09
編按：到底早上該喝黑咖啡，拿鐵或平白咖啡（馥芮白拿鐵）？這3種的養生功效差異在哪？各…
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