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益生菌功效多！營養師傳授益生菌挑選４訣竅，４危險族群使用前先諮詢
2024-01-08
常聽到腸胃不適，建議要吃益生菌，但市面上益生菌百百款，營養師傳授挑選4要點，掌握檢查…
乳癌成因與它有關？日本研究：女性每天久坐逾7小時，乳癌風險增36%
2024-01-08
日本調查指出，女性每天久坐逾7小時，罹患乳癌風險將增加36%，就算「每天步行超過1小…
預立醫療照護諮商擬納「健保給付」最快年中上路，適用４大類對象
2024-01-08
簽署預立醫療決定前要先自費數千元進行諮商，成推動門檻。健保署長石崇良今天說，末期病患…
天冷腸胃道疾病好發！這樣做預防胃食道逆流、胃潰瘍、便秘、膽結石發作
2024-01-06
每當冬天來臨，氣溫降低除了容易增加心血管風險，也是腸胃道疾病盛行時期，尤其胃食道逆流…
夏病冬治好時機！小寒養生不只臘八粥，吃對２類食物＋３動作改善過敏疾病
2024-01-05
小寒是一年中倒數第二個節氣，也就是第23個節氣，通常落在每年年初的1月5日或6日。和…
最新研究：「日行萬步有益健康」是假訊息！其實，走2500步就夠了？
2024-01-05
大家都聽過「日行萬步有益健康」的說法吧？但其實，這只是日本1965年一款計步器的廣告…
母親節：女人婚後壞一半？有孩子後又慘一半？鄧惠文：先學會照顧自己
2024-01-05
愈是帶著夢想，以為自己嫁給了王子的女性，婚後失望的程度愈高。孩子的加入則是婚姻關係變…
小寒飲食吃什麼？中醫推麥冬生地養陰茶＋3穴道按摩，告別濕疹、皮膚癢
2024-01-05
小寒時值國曆1月上半月，農曆12月上半月。「小寒」是反映溫度變化的節氣，意思是天氣雖…
熬夜會怎樣？美研究：喜歡當夜貓子，恐增糖尿病纏身風險增72%
2024-01-05
您都幾點睡覺？是否三更半夜還捨不得去休息？根據國外先前的網路調查發現，台灣近70%的…
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