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失眠、睡不好，你有「社交時差」嗎？研究：46%民眾因它苦於睡眠不足
2022-11-11
美國一項最新研究發現，近30%受訪者失眠或睡不好，約27%在白天仍昏昏欲睡；值得注意…
確診康復後咳嗽、喉嚨癢、注意力不集中？中醫教你改善10種長新冠後遺症
2022-11-11
在感染新冠疫情後，許多人雖然痊癒了，但卻有了後遺症，後遺症的類型百百種，例如：體質變…
近6000人11／7日判確診！11日起簡訊通知填報接觸者隔離
2022-11-11
確診者的同住接觸者自11月7日起改0+7自主防疫，指揮中心今天晚間說明，近6000名…
減肥不只看體重，更要控制體脂肪！購買「體脂計」注意３件事
2022-11-11
隨著健康意識與健身風氣興起，民眾不再只對體重斤斤計較，對於體脂肪的數字也開始關注。衛…
不只按摩還能排毒、助減肥！柴智屏靠滾筒運動甩肉，親授４招重啟代謝
2022-11-10
在開始滾筒運動之前，先讓大家了解，為什麼我們要把筋膜滾開？把筋膜滾開對人體有什麼好處…
異位性皮膚炎不再抓到見血、流湯！皮膚科醫師圖文解析７大治療方式
2022-11-10
從早到晚都很癢，白天工作時沒辦法集中精神，晚上又癢得睡不著，林口長庚醫院皮膚部部長鐘…
想成功瘦身，先打破新陳代謝負循環！營養師授「21天減肥心法」吃出瘦體質
2022-11-10
沒有人喜歡自己變胖，但變胖卻真實反應了你長期以來的生活，多年來你有為自己好好地、有品…
減肥只能吃雞胸肉？吃什麼肉不會胖？營養師圖解牛豬雞低熱量肉品怎麼選
2022-11-10
雖然在減肥但假日就是想吃肉！來個肉企劃吧？吃燒烤、火鍋或買肉時，想吃又怕胖，到底要怎…
肺阻塞年奪5千條命！一分鐘登階自我檢測，有「咳、痰、喘」症狀速就醫
2022-11-10
40年老菸槍林姓男子因喘到無法呼吸就醫，發現嚴重肺阻塞，更兩度緊急插管與死神擦身。醫…
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