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失眠、晚上睡不夠？美研究：這年紀失智、早逝風險恐因此攀升
2021-04-02
台灣目前已進入高齡化社會，但有許多長者飽受「睏袂去」的困擾。根據前些時候一項國內的調…
負面情緒作祟時，該怎麼「換個角度想」？哈佛腦科專家：跟你的細胞說話
2021-04-02
編按：吉兒．泰勒是哈佛大學的腦科專家，從事研究之餘，也指導年輕醫生有關人腦的知識。突…
如何對癌症病人表達適當的關心？空泛的「心靈雞湯」並不管用，這樣說更好
2021-04-01
編按：生病既已椎心刺骨，並沒有哪種話堪稱萬無一失，但衷心對話、訴說事實，絕對比華而不…
經常壓抑情緒，小心百病叢生！減輕心理壓力，從寫出心裡話開始
2021-04-01
我們可能無法掌控現實生活，但可以隨心所欲地駕馭文字，甚至透過文字改變自己的認知、情緒…
研究：憂鬱、焦慮是阿茲海默症的危險因子
2021-04-01
國際權威期刊《刺胳針》《柳葉刀》（Lancet）雜誌在去年7月全球阿茲海默症高峰會中…
外送平台改變用餐習慣也有影響！年輕人應及早注意防範維生素D缺乏
2021-04-01
維生素D對人體的生理機能運作非常重要，且具有許多保健的重要意義，血清維生素D（25(…
紅蘿蔔是強力的抗氧化劑！護眼、顧肝、保護黏膜6大好處報你知
2021-03-31
紅蘿蔔的意思是「根肉呈紅色，帶有甜味的蘿蔔」。這就像沒看過鄉下奶奶家的小黃狗，也知道…
抽血就能檢測？液態切片有助監控癌症復發，評估治療成效
2021-03-31
癌症已蟬聯國人十大死因榜首超過38年，包括乳癌、肺癌、攝護腺癌等多種癌症的發生率也有…
清明節掃墓祭祖必吃潤餅，留意配料、保存不當藏食安風險
2021-03-31
清明節吃潤餅，雖然相較於其他節日食品像是肉粽，潤餅熱量低了許多但仍接近一碗白飯的熱量…
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