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拒當泡芙人!如何減掉威脅健康的內臟脂肪?

你是否外觀身形不胖體重不重,但又常常提不重肌耐力又差,因此,被冠上「泡芙人」的稱號呢?所謂的泡芙人就是身體外型瘦但卻不愛…

2018-12-12

內分泌系統裡最常見的癌症:甲狀腺癌

甲狀腺是在脖子前側、蝴蝶狀的器官,蝴蝶翅膀兩側分別被稱為左葉及右葉,均能分泌被稱為「甲狀腺素」的荷爾蒙,甲狀腺素會直接進…

2018-08-10

最新癌症報告出爐:癌鐘快轉2秒、大腸癌連11年居冠

(圖片僅為情境配圖)裕隆集團董事長嚴凱泰、藝人安迪,日前不幸死於食道癌,令人聞癌色變。105年衛生福利部癌症登記報告,新…

2018-12-27

對一陳不變的運動感到厭倦嗎?10 招讓你找回新鮮感

相信進入健身房或運動一段時間的你,都會對日復一日年復一年的運動訓練產生厭倦感,甚至於有萌生不想運動的想法,根據衛生福利部…

2019-03-08

尿道狹窄復發率高!醫:可使用口腔黏膜移植重建

你有尿道狹窄的困擾嗎?通常會出現這樣的問題,主要是因為尿道某一部分組織受到外傷或發炎、感染,導致纖維化結疤,而使尿道變得…

2019-04-16

缺鐵影響運動表現!必收藏的超實用補鐵 5 部曲

是否常常在運動後有氣無力、臉色發白,甚至頭暈目眩?或是已經正確的在運動前後補給還是讓成績無法提升?其實關鍵就在於「鐵」。…

2018-07-05

別再嫌,9 個身體部位有「缺陷」可能就代表健康

人天生愛美,總希望五官端正精緻、身材窈窕,但英國每日郵報報導,身體的某些部位有一些「缺陷」,反而代表健康。1. &nbs…

2018-12-19

久坐不動對身體影響到底多大?

你是否也是屬於久坐一族的人呢?回想一下你每天早上醒來準備上班上課,接著出門搭著公車或捷運到達目的地,然後,開始一天的工作…

2019-01-18

想要提升免疫力,生活習慣要講究

(圖片僅為情境配圖)人體具有抵抗外來細菌、病毒等感染源的保護機制,也就是所謂的「免疫力」。當免疫系統發揮正常功能時,我們…

2018-12-15

重新學習如廁,幫助長輩擺脫尿布的束縛

長輩開始出現失能的情況時,經常為了減少去廁所的次數而喝較少的水,也往往因為來不及到廁所如廁,漸漸開始依賴使用尿布,如此一…

2019-02-19