你是否也是屬於久坐一族的人呢？回想一下你每天早上醒來準備上班上課，接著出門搭著公車或捷運到達目的地，然後，開始一天的工作…
2019-01-18
是否常常在運動後有氣無力、臉色發白，甚至頭暈目眩？或是已經正確的在運動前後補給還是讓成績無法提升？其實關鍵就在於「鐵」。…
2018-07-05
（圖片僅為情境配圖）人體具有抵抗外來細菌、病毒等感染源的保護機制，也就是所謂的「免疫力」。當免疫系統發揮正常功能時，我們…
2018-12-15
長輩開始出現失能的情況時，經常為了減少去廁所的次數而喝較少的水，也往往因為來不及到廁所如廁，漸漸開始依賴使用尿布，如此一…
2019-02-19
特發性肺纖維化可能是大家比較陌生的一個病名，但近年來發生率持續增加。主要發生在中老年人，肺部發展出許多疤痕組織而影響氣體…
2019-01-25
台灣人不只老化速度超快，根據《經濟學人智庫》調查，竟還名列亞太八個地區髖部骨折發生率第一名，近年來政府和民間開始正視骨質…
2019-01-02
足部具有26塊骨骼，形成33個關節，以及100多條肌腱、肌肉和韌帶，構成一個複雜而有效用的共同體，可以承受和化解和緩衝許…
2019-03-29
痛風是尿酸鹽晶體沉積於組織所造成的各種症狀，如急性痛風性關節炎、痛風石沉積、痛風性腎病變和尿路結石，好發在足趾的關節，發…
2019-04-11
剛過完農曆年，緊接著西洋情人節又即將到來，讓才收假上班的心情，有了轉移的焦點。但與另一半共度浪漫時光的同時，您是否對於避…
2019-02-13
當你睡眠不足的時候，可能會更容易被甜甜圈誘惑，甜美的外表會比平常看起來更誘人、更吸引你，確實在近期有1項新的研究指出，長…
2018-12-23
