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疫情期間更要留意!譚敦慈教「防疫飲食法」安心吃

疫情期間,除了勤洗手、注意消毒外,透過均衡的飲食維持健康的身體是最根本的防疫原則。在疫情期間該如何安心吃?飲食上又有什麼…

2021-07-06

胃食道逆流有 3 大原因,你是哪一種?

胃食道逆流指胃酸向上逆流至食道、咽喉,引起食道潰瘍、喉嚨發炎及食道狹窄等問題。食道不像胃有胃黏膜保護,故難以承受胃酸侵蝕…

2020-05-29

胃食道逆流只吃成藥不就醫,症狀加劇成「巴瑞特氏食道病變」

一位約50歲的男性患者,長期有食物逆流、喉頭異物感、口臭與口苦的感覺,但因工作繁忙,就自行判斷為胃食道逆流,沒看醫師,僅…

2020-06-17

愛乾淨不正確嗎?日積月累的習慣正害你生病

陳董受日本教育,很愛乾淨,只要流汗就洗澡,而且每次洗澡都用粗毛巾及清潔劑搓洗。陳董60歲時嚴重皮膚過敏,他作過測試,也避…

2020-09-08

C型肝炎,不只肝臟受害!及早治療,避免肝臟功能惡化

「醫師,聽說治療C肝全口服新藥會影響肝功能,該怎麼辦?」患者一進到診間便憂心地問。「別著急,你肝臟功能正常,可以繼續使用…

2020-08-12

原來生活中有那麼多狀況會傷害心臟!醫師圖解心臟正確保養方法

心臟負責推動全身血液循環,每分每秒都持續跳動。然而,日常生活中卻有很多可能傷害心臟的狀況,一定要盡量避免,做好心臟保養,…

2020-04-01

預防癌症復發,日醫學博士:掌握 4 風險 12 原則!

已出院的癌友在生活中要隨時保持「可能會復發」的警覺,也可以有效預防癌症捲土重來。癮君子最好可以持續維持戒菸,讓身體保持在…

2020-02-20

最好不要喝!史丹佛大學研究:台灣人酒精不耐症機率世界第一

國健署研究推估,台灣每年約有4500人死於酒害,平均每天就有11人死亡。台灣人酒精代謝基因缺陷率高居世界第一,重度飲酒者…

2019-09-25

炸物讓人難以抗拒,改用氣炸鍋真的比較健康嗎?

「用過了就回不去了!」 「吃起來真的很棒呢!你一定要試試看!從牛排到蛋糕都可以做!」 「只用一點點的油!包準讓你吃薯條時…

2019-10-15

大白菜是超棒的防癌蔬菜,營養專家建議這 4 種人都該吃

大白菜是屬於十字花科的蔬菜,它是結球白菜類,又稱包心白菜。它的營養成分雖不如小白菜豐富,但是,大白菜蘊含豐富的植化素,讓…

2019-12-13