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比仰臥起坐更簡單，卻更有效、更安全的腹肌運動
2015-11-27
文／筋肉媽媽媽咪在生產後如何重啟運動，打造不累積脂肪的好身材？筋肉媽媽有介紹過核心訓…
簡單的手指食物：高麗菜吻仔魚煎餅
2015-11-27
最近開始有想要讓小子自已習慣自己餵食自己的事情，所以除了早餐的麵包外，偶而三餐也會換…
跨越一萬多公里的醫魂
2015-11-26
范思善（右一），台灣心臟血管外科權威，榮獲第23屆醫療奉獻獎，現任屏東基督教醫院副院…
當名醫得了憂鬱症，也得別人診查才發現
2015-11-24
從爸爸發生空難，到處理完姪女的遺體，前後長達兩個月的時間。這段時間裡，所有衝突與壓力…
人生走了味，能怎麼辦？
2015-11-21
一段「理所當然」的關係？這則故事得從藍色小藥丸問世講起。當時有位太太對老是抱怨身體太…
日本主婦的智慧！教你最天然的便當保存技巧
2015-11-20
日本人習慣在早上做便當，帶到學校或是公司吃，但早上裝的便當飯菜放到中午有可能會變質，…
你也有這樣的一群朋友嗎？
2015-11-20
踏入社會後，才深深的體會到當學生有多麼的幸福。長大後，雖然需要承擔的責任變多了，但只…
香蕉鬆餅：一只平底鍋，料理就能輕鬆做！
2015-11-19
自從小桃滿一歲之後，越來越喜歡自己拿食物來吃，我也開始思考手指食物可以做什麼樣的變化…
小兒中醫退燒有一套，祛邪扶正不傷身
2015-11-19
往往在門診常常可以遇到小兒反覆發燒，吃了西藥退燒藥退了，但是過沒幾天又燒起來這樣的反…
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