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孤單、孤獨差別是？恰如其分的孤獨，是擁有在關係中自由進退的能力
2024-07-01
孤單是沒人理我，而孤獨是沒人懂我。孤獨感的背後，是忽視、討好、自卑、內疚、被挑剔、不…
愛與關懷的話愈來愈少？善用3種SEL教養溝通技巧，打造良好親子關係
2024-06-29
編按：孩子生活中可能碰到各種難題，可能是不會交朋友、容易負面思考，甚至是無法克制衝動…
對現況不滿卻難跳出舒適圈？改不了壞習慣？如何克服自我破壞、衝動行為
2024-06-26
「在我們的一生當中，會對你造成最大阻礙的不是別人，而是你自己。」擁有新生活的代價，就…
愛會消失嗎？不想愛情隨著時間流逝變質，請將這三句話掛在嘴邊
2024-06-22
編按：我們從不吝投入時間啟發技術或能力，卻好像從來沒有想過應該為了自己人生的伴侶好好…
快樂比存款重要？年輕人該不該「精緻窮」？哈佛幸福課改變人生
2024-06-19
編按：在年輕人愛用的社群平台Dcard上有許多關於精緻窮的貼文，譬如：「反正買不起房…
如果你覺得跟伴侶相處起來很費力，那可能是不正常的！關係經營這樣做
2024-06-16
編按：維持一段關係的重點在於它能為你的人生帶來什麼，而不是帶走什麼。體貼、清楚的溝通…
MBTI測試是什麼？16型人格測驗排行揭曉，你和哪些明星同型
2024-05-30
你的MBTI類型是哪一種呢？你知道什麼是MBTI人格測試嗎？MBTI（Myers-B…
《馴鹿寶貝》失控的騷擾是一種病！遇到跟蹤狂怎麼辦？醫教５招自保
2024-05-14
最近Netflix影集「馴鹿寶貝」爆紅，劇情真人真事改編，描述男主角被跟蹤狂騷擾的驚…
退休、上年紀後獨處時間變多？試試４招慢活法，擺脫憂鬱負面情緒
2024-05-13
編按：退休後、另一伴先離開、兒女離家…等，都可能使得獨處的時間變多，如果心態沒有預先…
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