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你是一個善待自己的人嗎？蔡康永：用力的活，別忘了也要愛自己的人生
2024-07-31
你是一個善待自己的人嗎？你有沒有瞧不起你的感受、冷落你的心？太多人活得太費力，我想為…
維持社交、人際關係是生活必需品嗎？ 3 點告別無效社交，減少自我內耗
2024-07-16
編按：人一定要去社交嗎？如果不社交會不會很孤獨？實際上，只要你身處各種關係當中，就一…
來不及變瘦？專家教 3 招顯瘦穿搭技巧，找出自己穿衣風格
2024-07-14
編按：每天打開衣櫥總覺得少一件衣服？來不及變瘦，又需要出席特殊社交場合，該怎麼穿搭顯…
為什麼外遇？心理師分析 6 種生活改變容易讓愛情消失，引發婚姻危機
2024-07-03
什麼情況會容易促使人們產生外遇的念頭？雖然重大生活事件並不必然導致外遇，但卻可能成為…
如何和成年孩子相處？心理學家曝 8 準則，學會尊重和放手是父母最大課題
2024-07-03
編按：為什麼孩子成年了，親子關係卻愈來愈疏離？經常講沒幾句就一言不合？如果父母希望和…
孤單、孤獨差別是？恰如其分的孤獨，是擁有在關係中自由進退的能力
2024-07-01
孤單是沒人理我，而孤獨是沒人懂我。孤獨感的背後，是忽視、討好、自卑、內疚、被挑剔、不…
愛與關懷的話愈來愈少？善用3種SEL教養溝通技巧，打造良好親子關係
2024-06-29
編按：孩子生活中可能碰到各種難題，可能是不會交朋友、容易負面思考，甚至是無法克制衝動…
對現況不滿卻難跳出舒適圈？改不了壞習慣？如何克服自我破壞、衝動行為
2024-06-26
「在我們的一生當中，會對你造成最大阻礙的不是別人，而是你自己。」擁有新生活的代價，就…
愛會消失嗎？不想愛情隨著時間流逝變質，請將這三句話掛在嘴邊
2024-06-22
編按：我們從不吝投入時間啟發技術或能力，卻好像從來沒有想過應該為了自己人生的伴侶好好…
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