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遇到職場霸凌怎麼辦？別忍氣吞聲，3 + 3 招拒絕容忍減少傷害
2024-12-10
繼勞動部爆發員工疑似遭受職場霸凌而輕生的憾事後，這一周來，其他政府單位、國營事業也陸…
孤獨感很重？全球 6 萬多人跨國研究：長期恐增失智症、阿茲海默症風險
2024-11-28
您常覺得孤獨嗎？許多人容易把孤單、單獨和孤獨混為一談，其實前兩者意謂無人陪伴，僅有自…
死亡三秒遊戲流行校園！「抓茫」風恐再起？落實衛教宣導慎防學子嘗試
2024-11-23
最近在對岸的校園中出現一種名為「死亡三秒」或「夢回大唐」的遊戲，在社群平台的散播下，…
罹癌後，和親友家人關係竟變質了？這些事比治療更讓癌症病人難受
2024-11-13
編按：在與家人的關係變化中，可能是正向、也可能是負向；可能是對上父母、也可能是對下的…
父母情緒幼稚，該如何守護我自己？這樣做設定界線、解開親情束縛
2024-11-10
ＤＮＡ不是無期徒刑。人類發明了許多不同方式來進入和離開一段關係。我們透過結婚證書和離…
抽屜是回憶的所在：每件東西都能牽引出「現在與過去的自己」
2024-10-20
編按：抽屜是回憶的聚會所，默默長出寂寞的沙子，明明關上之後就不見天日，偶爾清理還是會…
別再幫他人情緒埋單！18題自我檢測，測出「你的邊界感強度」告別負能量
2024-10-09
編按：無論是生活還是工作中，我們都時常面臨「Yes」或「No」的選擇題。對於他人的求…
微笑憂鬱症是什麼？像快要淹死的魚，喊不出「救命」
2024-10-08
德國心理學家厄休拉．努伯（Ursula Nuber）發現一個現象，憂鬱症患者通常表面…
媽媽也該有「獨處的時間」，不必為了想擁有metime自責
2024-10-01
「真希望我可以一個人靜一靜。」、「好想找個沒有人的地方住一個月。」女兒啊，我不知道妳…
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