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變天就膝蓋痛、關節痛？中醫教３招＋泡腳足浴配方，改善天冷筋骨痠痛
2022-12-30
時序入冬，這兩週溫度如溜滑梯般下滑，早晚出門的人一定可以感受到氣溫明顯下降，門診中關…
經前外感大爆發？中醫師：４穴道化解生理期偏頭痛，保暖很重要
2022-12-29
女生經期頭痛，中醫又稱之為「經前外感」；原因和女性經前荷爾蒙改變，易受到外在風邪影響…
避免受傷、肌肉拉傷！圖解讓運動更有效率的６招踏步熱身
2022-12-29
當你快要擠不出運動時間之際，最可能會略過的就是運動前的熱身與運動後的伸展了。可是，如…
新的一年試一次清空練習！6個提問幫你斷捨離，讓人生減量更幸福
2022-12-26
年末整理物品時，會猶豫這件物品到底該丟還是該留。只要事先設定原則，實際遇到時就不會陷…
Joeman、瑀熙都找他！居家整聊室：掌握６整理時機，就能有效防亂、斷捨離
2022-12-24
Joeman、瑀熙都是客戶！主打收納諮詢、剛完成破千萬種子輪募資的居家整聊室，與一般…
溫差大恐增心肌梗塞風險！醫教泡溫泉前中後３步驟，心臟病也能安心泡湯
2022-12-23
冬天泡個暖呼呼的溫泉讓人直呼過癮。不過，台灣冬季氣候多變、早晚溫差大，是心臟病最容易…
狂洗手、噴酒精消毒，皮膚乾裂脫皮？醫教１手部保養法改善乾癢問題
2022-12-22
疫情開始至今，已經習慣隨時噴一下酒精，使用酒精乾洗手殺菌、消毒了嗎？每天噴酒精、洗手…
寒流來襲全台低溫特報！醫師、消防博士提醒，這些NG保暖抗寒行為別犯
2022-12-17
全台急凍，各縣市猝死、中風、車禍，取暖不當造成火警、燒燙傷及一氧化碳中毒等事件層出不…
打呼太誇張小心膀胱出問題！睡眠呼吸中止症不只睡不好，恐釀頻尿、動脈硬化
2022-12-16
夜尿多小心是呼吸中止症。30多歲的邵先生自求學時期，被室友抱怨「打呼聲很大」，他出社…
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