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打呼太誇張小心膀胱出問題！睡眠呼吸中止症不只睡不好，恐釀頻尿、動脈硬化
2022-12-16
夜尿多小心是呼吸中止症。30多歲的邵先生自求學時期，被室友抱怨「打呼聲很大」，他出社…
寒流來襲！天冷防中風、心臟病血壓變化不可輕忽，一文看懂低溫保健８要點
2022-12-16
編按：受到冷空氣南下影響，21 日起氣溫一路下降，根據中央氣象局預報，最冷時間點會落…
浴室蓮蓬頭沒清洗，小心洗澡洗到髒水！家事達人教1招去除水垢髒汙
2022-12-16
大掃除時節將至，不少人準備好要與家中的頑強汙垢搏鬥了。不過很多小角落，想必是你在掃除…
氣血不通百病生！容易手腳冰冷、疲倦？長期未改善「心肌梗塞」恐上門
2022-12-16
編按：氣血不通百病生！現代人大部分為靜態工作者，長時間久坐辦公室，待在冷氣空調房裡，…
小腹凸怎麼瘦？試試中醫消脂法「踮腳尖抓帶脈」３動作提臀瘦身減腰圍
2022-12-16
編按：你也有小腹突出的問題嗎？想要告別腰間贅肉？不妨試試在家邊看電視也能做，不受時間…
地震當下快開門、躲「黃金三角」？把握關鍵30秒在不同場合保護自己
2022-12-15
編按：你也被突如其來的有感地震嚇到了嗎？今2022年12月15日12:03:17，花…
地震來時，腳麻跑不動、關節痛退化跑不了怎麼辦？消防專家授「保命６招」
2022-12-15
編按：近期地震頻頻，今2022年12月15日12:03:17，花蓮發生芮氏規模6.2…
透過居家整理由外而內更了解自己，擺脫「一直找東西」的錯誤收納魔咒
2022-12-11
看到陽光灑落，讓人感覺溫暖舒適。聞到咖啡飄香，讓人感覺活力滿滿。聽到優美樂音，讓人感…
髮油、髮膜、護髮素、髮粧水用法和使用時機大不同？皮膚科醫師教你挑選
2022-12-09
你是否經常覺得自己的頭髮乾燥、無光澤？想要使用護髮產品，卻又搞不懂護髮素、髮膜、髮油…
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