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疾病
實用！按摩穴位好提神
2015-12-10
還沒下午三點就已經昏昏欲睡了嗎？今天Mary要教你幾個提神穴道，幫助你上班更清醒～太…
日常保養方，提升免疫力三妙招
2015-12-10
以中醫的觀點來說，免疫力低下常發生在氣虛、陽虛、血虛的人身上，常會有疲勞、反覆感冒、…
甲狀腺疾病小心病從口入
2015-12-10
20歲以上患有甲狀腺疾病的人占3成，而且年齡越大占比越高，其中女性發病是男性的5倍。…
「吃醋」改善飯後血糖
2015-12-09
在上一篇文章中，我們提到了先吃菜跟肉，可能是日本人保持身材與健康的秘訣之一。今天史考…
室內多放綠色植物，淨化吸附PM2.5
2015-12-09
（文：健康醫療網／郭庚儒；圖：健康醫療網）台灣秋冬飽受空污威脅，今年11月中旬，根據…
營養素的作用可以更積極！八大營養處方告訴你
2015-12-06
以往對食物的概念，建築在生理運作所需要的營養。當你得到了某種疾病，卻找不到原因，會怪…
用吹風機解除憂鬱、不安、焦躁
2015-12-04
文／川嶋朗壓力、不安等心理不適，是由於交感神經與副交感神經失衡，導致體溫下降，進而引…
小兒腹瀉怎麼辦？
2015-12-03
根據聯合國統計，全球每天高達1800名5歲以下幼兒死於腹瀉，主因為腹瀉導致脫水與營養…
先吃菜再吃飯，血糖更穩定！
2015-12-02
用餐時先吃蔬菜與肉類，竟讓糖尿病患的血糖與胰島素得到更好的控制。這樣簡單而免錢的小撇…
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