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糖尿病
韓研究：成年女性日這喝杯數黑咖啡，助降高血壓、糖尿病、高血脂代謝疾病率
2024-09-18
編按：除了提神醒腦外，黑咖啡好處再加一！想發揮黑咖啡功效，黑咖啡一天可以喝幾杯較恰當…
頭髮稀疏、臉上斑變多？臉部７徵兆恐是糖尿病血糖失控，逾３項速檢查
2024-09-16
編按：糖尿病前期症狀不明顯！若無抽血檢驗，實在無法知道自己是否罹患了糖尿病。不過，控…
月餅是熱量炸彈！營養師：每天最多1顆不能連續天天吃，2類人負擔大
2024-09-15
中秋佳節月餅不可少，小小一顆堪稱熱量炸彈，營養師提醒，雖然建議每天至多1顆月餅，但別…
柚子禁忌多！吃這７種藥不能吃柚子，６類人食用宜適量
2024-09-12
編按：中秋節吃柚子最應景！但高敏敏營養師提醒，柚子成分中含有呋喃香豆素，會抑制體內代…
百香果功效佳！糖尿病也能吃，2顆抵3碗高麗菜有助控血糖、改善便秘
2024-08-30
編按：百香果酸甜的口感與天然果香味，讓它獲得「果汁之王」的美稱。但你知道，研究發現，…
喝飲料會糖尿病嗎？飲料當水喝，當心腎臟病等疾病上身，醫授3解方
2024-07-01
不愛喝水、愛喝飲料糖尿病罹患風險高？隨著夏天來臨，許多人常會選擇午後來杯冰涼的手搖飲…
更年期心臟不舒服別輕忽！失去荷爾蒙保護心血管疾病風險增，５招助改善
2024-05-15
女性在步入更年期後，由於卵巢功能退化、女性荷爾蒙分泌減少，身體在失去雌激素保護下，不…
均衡飲食免算熱量：把握剪刀、石頭、布簡易「手掌法則」
2023-11-13
對許多高齡長者或有些人而言，計算每日所需熱量，分配3大營養素、6大類食物，不容易也很…
顧胃養生，還能幫助控制血糖！日本餐桌上的星星料理：秋葵
2023-01-23
編按：秋葵含有豐富的膳食纖維，對於血糖控管扮演非常重要的角色。近年來在日本、台灣、香…
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