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早餐怎麼吃血糖不暴衝?比水煎包、鍋貼罪惡!1物加牛奶是「隱藏地雷」
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2025-11-15

你是否發現,上班日早餐隨便買,吃完反而更沒精神,甚至陷入頭昏、飽睏或暴食?其實背後都…
台灣10萬洗腎人口近一半是糖尿病!專家提醒「糖尿病前期」要注意
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2025-11-11

編按:慢性腎臟病已經晉升人類 10 大死因,是重要長期慢性問題,且與糖尿病息息相關!…
不明原因皮膚癢別輕忽!乾癢2週沒有改善,恐是糖尿病等5疾病警訊
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2025-11-10

隨著冬季來臨,氣溫驟降、空氣濕度降低,許多民眾因長時間使用暖氣、熱水洗澡或過度清潔,…
改善肌少型肥胖怎麼吃?營養師推年過50歲增肌減脂一日三餐菜單
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2025-10-31

50 歲後體重沒變,卻覺得肚子愈來愈鬆垮?小心外表不胖,也可能導致肌少型肥胖上身!但…
霜降吃什麼?黑白食物這樣搭,百合銀耳黑豆茶潤肺補腎抗秋燥
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2025-10-22

編按:霜降來了要進補嗎?中醫師提醒,霜降節氣養生關鍵在「潤肺補腎」,不是一味大補特補…
不想癌症、失智症、糖尿病上身?與生活型態醫學可能有關的5種疾病
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2025-10-15

編按:真正改變健康的,不是醫療科技與藥物,而是你日復一日的生活選擇!衛福部前部長、知…
打流感疫苗後遺症,恐導致第一型糖尿病?疾管署澄清:謠言
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2025-10-15

疾管署發言人曾淑慧今天澄清,網傳「接種流感疫苗會導致第一型糖尿病」,這是謠言,國際研…
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2025-09-24

手機、平板、電腦…,你一天緊盯螢幕幾個小時?現代人生活離不開3C用品,用眼過度容易導…
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2025-09-19

血管阻塞硬化是腦中風與心肌梗塞元兇。慈濟醫院專家指出,雖然年齡、性別、家族史無法改變…
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