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紓壓
被壓力擊倒？從管理壓力掌控人生
2015-11-12
每個人都有壓力。在漫長的人生中，我們總是會遇到那些令人難以面對、具威脅性、壓迫感的事…
老人睡不好，病痛易纏身
2015-11-10
人一旦上了年紀，身體的免疫功能會因自然老化而每況愈下，逐漸衰退，後續衍生的發炎反應會…
真想回到那個吃什麼都不會胖的年紀...
2015-11-06
大學時，常常跟同學揪一揪就衝麻辣鍋、燒烤，晚上再來份鹽酥雞，配上全糖的珍奶，感覺年輕…
親子野餐出遊趣！和孩子享受美好的秋日手作時光
2015-11-06
看到這篇文章的時候，我想台灣的大家應該剛結束忙碌的一週，準備迎接快樂的週末吧！在美國…
上班族的痠痛問題如何改善？（下篇）
2015-11-05
本篇文章是針對久坐、長時間使用電腦的上班族撰寫的簡易按摩教學文，希望能幫助到同為上班…
吃得到的自然美味！小龍蝦佐茴香與馬鈴薯蒜蓉醬＆蒲公英果醬
2015-11-05
每年的茴香成熟期，正好也是北方海域的小龍蝦盛產季。小龍蝦經過燒烤，搭配馬鈴薯製成的北…
花蓮人的福利：隨時都可契入自然
2015-11-03
吉安路跑的文柄大哥（今年將達成200馬的朋友），在臉書上提問：「有點好奇，請教...…
你，還愛我嗎？
2015-11-03
被抓牢的浮木「你是我遇過最棒的心理師了，完全能了解我的問題，真不知道怎麼可以如此幸運…
女人真辛苦！女性芳療：用心呵護你身邊的她
2015-11-02
撰文／李毓菁；諮詢／專業芳療師 蔡憶雲女性深受女性荷爾蒙的影響，當壓力愈大，能自我調…
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