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飲食
天氣熱雞蛋易壞！營養師揪「3動作沒做」恐吃到臭蛋，嚴重會致命
2022-07-18
雞蛋是一般家庭餐桌上不可或缺的食材，雞蛋料理方便、多元、容易，無論是早餐水煮蛋，正餐…
年紀到再喝！美最新研究：40歲以下年輕人根本不該喝酒
2022-07-16
美國最新研究指出，40歲以下的人喝酒對身體健康沒有益處，但40歲以上及沒有潛在疾病問…
減醣可以吃水果嗎？想控制血糖該在什麼時間吃？醫師教４原則
2022-07-15
編按：減醣可以吃水果嗎？想要控制血糖，水果該在什麼時間吃？網路甚至出現「台灣的水果都…
7天解隔不代表痊癒，確診後該補身體嗎？醫：吃錯症狀恐拖愈久
2022-07-14
新冠肺炎本土疫情趨緩，「長新冠」症狀卻困擾許多確診康復後的患者，有些人仍持續乾咳、腹…
踮腳尖30秒有效瘦身、瘦肚子？營養師：搭配6大燃脂食物更有效
2022-07-13
「管住嘴、邁開腿」是成功減重的不二法門，網傳只要踮腳尖30秒就可有效瘦身、瘦肚子，墊…
天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑
2022-07-13
天氣一熱，公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄，各種體臭五味雜陳，但你知道飲食也會影…
子宮肌瘤愈長愈大？中醫授５體質建議藥膳、茶飲對症調理
2022-07-11
檢查發現有子宮肌瘤，到底是要開刀，還是選擇跟肌瘤和平共處？放任不管擔心它愈長愈大，開…
蛋白質含量低、熱量高！專家曝市售2款豆腐非黃豆製成
2022-07-11
以黃豆為原料的豆腐屬於優質蛋白質，但並非掛上「豆腐」2字，就一定營養品質保證，學者表…
喝白木耳「銀耳湯」補充膠原蛋白？營養師吃對這些食物才補得到
2022-07-11
濃郁滑溜的銀耳湯是許多女性的最愛，許多人認為它富含「膠原蛋白」，不僅能養顏美容，對於…
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