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飲食
吃得少，活得久是真的嗎？陽明交大團隊研究找到延緩老化、長壽關鍵
2023-01-18
吃得少，可以活得久？陽明交大團隊1項最新研究顯示，平均生命週期只有2星期的線蟲，每天…
維生素C、鈣質含量是櫻桃數倍！國產柳橙4月前都吃得到，3挑選步驟報你知
2023-01-18
又到品嚐風味濃郁、帶清新香氣的柳橙季節，柳橙富含膳食纖維、維他命C及多種礦物質等營養…
諾羅病毒潛伏期僅半天！傳播力持續「長達2周」，酒精消毒無效這樣做預防
2023-01-17
冬季小心諾羅病毒流行！8歲的阿傑（化名）日前半夜開始出現噁心、噁吐、肚子痛，早上由家…
辦年貨備年菜，怎麼挑選才安心？眼觀、辨味、適量、均衡４招保健康
2023-01-17
春節即將到來，家家戶戶趕辦年貨、備年菜，忙得團團轉。台中慈濟醫院營養師洪聖傑提供「眼…
提升免疫力！營養師推DIY黃耆紅棗養氣雞湯，改善胸悶、咳嗽長新冠後遺症
2023-01-17
準備迎接兔年，春節年菜準備好了嗎？中國醫藥大學新竹附設醫院營養師黃琳惠、吳婉瑜推薦過…
便當盒、塑膠袋易溶出毒物！營養師1動作解決，3招避開危險環境荷爾蒙
2023-01-17
近年因疫情的關係，民眾飲食模式改變，時常叫外送食物或買便利商店食物。不過，營養師廖容…
喝咖啡會影響血壓嗎？研究：日喝超過X杯恐增心臟病風險，這族群要注意
2023-01-16
最近有研究表示，每天喝2杯或更多杯咖啡，會使本來就患有嚴重高血壓的人，更容易中風或罹…
寒流來襲！天冷小心心血管疾病，營養師推護心飲食６多吃、６少吃
2023-01-16
寒流來襲、氣溫驟降！天冷是心血管疾病好發時期，好食課Lexie張宜臻營養師整理了多篇…
「堅持每天都要排便」是錯誤觀念？專家盤點導致便秘的９大原因
2023-01-14
天氣寒冷，你是否使出吃奶的力氣仍然擠不出便便？據《CNN》報導，連續3天以上沒有排便…
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