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飲食
轉骨湯什麼時候吃最有效？中醫教爸媽抓住 2 個黃金期
2019-03-12
（圖／孩子是否能順利長高是許多家長擔憂的事；僅為情境配圖。）青春期是小孩快速長高的時…
黑糯米、黑米、紫米是一樣的米嗎？一字之差煮法大不同
2019-03-12
「黑米」與「黑糯米」大致又可依據其黏性或糯性做區分，前者為不具有糯性的「黑糙米」；而…
為何減肥總失敗？瞭解這 3 個原因，這就會是你最後一次減肥
2019-03-11
行醫幾年下來，看了好多好多的減肥病人，有的是第一次減肥，有的則是身經百戰，減肥的年資…
中年婦女採地中海飲食，英研究：有助遠離中風危機
2019-03-08
依衛福部國健署2014年到2017年國民營養健康狀況變遷調查發現，40到64歲的中年…
麥片裡的農藥會讓人致癌？專家完整破解問題新聞
2019-03-06
你早餐有吃麥片的習慣嗎？麥片含有豐富的膳食纖維與營養成分，是許多人的早餐選擇之一。然…
網傳柑橘會泡藥所以能半年不壞？乳白色液體是什麼？
2019-03-05
網路流傳「市售柑橘大多用農藥及防腐劑浸泡，半年不壞，影響健康」之相關訊息及影片，專家…
罹患子宮肌瘤怎麼吃？醫：應依照這 3 大原則
2019-03-04
子宮肌瘤為女性常見身體狀況，多為遺傳因素，但後天代謝失調、生活壓力亦為一大誘發原因，…
胡蘿蔔富含維生素，還是助降血壓的「小人蔘」
2019-03-04
卡通裡的兔寶寶，總是一手拿著橘紅色的紅蘿蔔登場，讓大家有了刻板印象，以為紅蘿蔔是牠們…
別讓尿酸升高，營養均衡的 4 道低熱量蛋料理
2019-03-03
醫師建議，高尿酸血症患者中，若屬肥胖者需適度減重，但若使用過度極端的方式減肥，卻反而…
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