最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
養生
森林療癒師認證！做北歐式健走２運動，改善免疫力、調整自律神經
2023-02-26
森林療癒與森林浴不同在哪？為何近年特別受歡迎？森林療癒師的工作又是什麼？國立臺灣大學…
久坐不動糖尿病、癌症風險增！美研究：這樣做５分鐘抵銷久坐壞處
2023-02-24
現代上班族的工作型態常面對著電腦螢幕，一坐就是整天。然而，以往文獻證實，總是久坐不動…
春天養肝！醫師教你４招「噓呼吸」降火解憂鬱，抵禦外來病邪入侵
2023-02-24
春天柳樹成蔭，繁花似錦，古代遊人傍著綠水湖煙盪鞦韆，好不愜意。然而，同樣的紅花新柳，…
咳嗽不停怎麼辦？自製陳皮薑茶２食療，搭配穴道按摩舒緩久咳不癒
2023-02-23
咳嗽是呼吸道自我保護作用，從生理學觀點來看，咳嗽能排除呼吸道的外來異物、細菌微粒或本…
春季養生從「眼」開始！醫師傳授你6招，保持明亮視力、延緩衰老
2023-02-21
英國《每日郵報》曾公布一張器官衰退時程表，肝臟最厲害要到70歲才開始老化，男性攝護腺…
雨水時節過敏性鼻炎頻發作？中醫推四神排骨湯、補肺氣茶２食療緩解鼻過敏
2023-02-19
2月19日是今2023年的第二個節氣「雨水」，雨水顧名思義，即「雨下不停」的意思，這…
冷氣團報到！２族群外出注意保暖，出遊賞櫻謹記４招防受寒
2023-02-14
近來除了到燈會欣賞元宵花燈外，隨著春天到來，民眾也喜歡去賞櫻，但冷氣團又來報到了！根…
抽筋怎麼辦？抽筋、皮膚乾燥都是缺鈣警訊，營養師教４招有效補鈣
2023-02-11
根據國民健康署最新的「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，鈣質為台灣民眾攝取狀況最差的礦…
瑜珈、氣功都行！美研究：糖尿病患者從事身心練習，有助控制血糖
2023-02-10
糖尿病是一種慢性的代謝疾病，而患者中有逾九成為第二型糖尿病。由於體內胰臟分泌的胰島素…
32
33
34
35
36
