想預防病毒、細菌侵擾？酒精噴手消毒不是萬能！「濕、搓、沖、捧、擦」是從小被教導的肥皂洗手口訣，卻是最容易被遺忘的重要動作。醫師提醒，有些病毒酒精殺不死，必須透過肥皂濕洗手才有效，民眾務必記住飯前、回到家後等 5 大洗手時機，留意自身衛生清潔，才不會導致病菌上身。
世界衛生組織：每年5月5日為世界手部衛生日
生活中細菌無所不在，常見如半熟蛋及生食，含有沙門氏菌、大腸桿菌等，透過接觸傳染，對於嬰幼兒、長者或免疫力低下民眾，嚴重可能致命，凸顯洗手的重要！世界衛生組織（WHO）訂定每年 5 月 5 日為世界手部衛生日，不少醫院響應活動在院內舉行衛教宣導演講、趣味遊戲等，國泰醫院就在其中。
仍可能受病毒、細菌汙染，戴手套不能取代洗手
響應今年世界手部衛生日「It might be gloves. It's always hand hygiene.（手套護一時，洗手保一世）」主題。國泰醫院院長簡志誠今天透過新聞稿指出，洗手仍是杜絕病菌傳染最簡單、有效方式。
後疫情時代許多民眾過度仰賴戴手套、口罩等防護病菌傳染。但要特別提醒民眾使用手套前／後都要洗手，因手套暗藏許多肉眼看不見的病菌，有些極微小的病菌會穿過手套進入皮膚。
近來研究也顯示，受過專業訓練的醫療人員依照標準作業流程脫除手套後，仍有 4.5 % 會受到病毒、細菌汙染。因此，特別要提醒民眾，戴手套不能取代洗手，使用手套前／後都要洗手。
圖／使用肥皂進行手部衛生，能去除 95 % 以上的細菌和病毒，比酒精搓手更有效！僅為情境配圖，取自freepik
故今國泰綜合醫院世界手部衛生日活動內容，就包括手部衛教宣導演講、趣味遊戲等。如利用洗手體驗箱活動，讓民眾戴上手套後塗螢光劑，脫除手套後再運用紫外線觀測儀器檢測手上是否殘留螢光劑，以了解脫除手套後的手部狀況；提升適當使用手套也要手部衛生的認知，進而深化正確洗手的重要性。
吃東西前、回到家、如廁後，5大情境務必洗手
國泰綜合醫院內科部副部主任暨感染科醫師陳立羣提醒，使用肥皂進行手部衛生，能去除 95 % 以上的細菌和病毒，比酒精搓手更有效！尤其在「吃東西前、摸過寵物後、回到家後、如廁後、在外玩耍後，以及擤鼻涕後」等 5 時機洗手；並落實正確洗手7步驟「內」、「外」、「夾」、「弓」、「大」、「立」、「完」，共同加強手部衛生，守護健康。不僅可保護自己，也保護家人及他人健康。
非萬能！酒精殺不死傳染力強腸病毒及諾羅病毒
另外，陳立羣也呼籲，酒精噴手不是萬能，千萬別忽略酒精殺不死的病毒，如傳染力強的腸病毒及諾羅病毒等。若家長未落實手部衛生，恐會造成無行為能力的嬰幼兒因此感染腸病毒，嚴重導致肝炎、腦炎和敗血症等併發症；感染諾羅病毒，則可能會導致脫水及電解質不平衡，進而出現抽搐現象，若延誤就醫，甚至可能導致死亡。
