洪毓琪 | 健康遠見

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洪毓琪

現為遠見雜誌《健康遠見》網站——資深數位編輯。有7年醫藥線記者資歷，對於認識、學習科學與醫藥、醫學新知，抱有極大的興趣與熱忱。

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粽子吃完，綁繩、粽葉怎麼處理？丟錯最高可罰６千，一文看懂分類規定

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2026-06-16

端午節吃粽子最應景！但你是否曾想過，粽子吃完，粽葉及綁繩該如何處理？究竟粽葉要當廚餘回收，還是當一般垃圾直接丟棄？環境部…

端午節拜拜能提早嗎？粽子幾顆、水果數量別拜錯！６大民俗疑問一次看

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2026-06-14

農曆五月五過端午！2026 端午節日期落在國曆 6 月 19 日星期五，今年端午節連假有三天，端午節放假除了安排出遊踏青…

牙周病別輕忽！口腔細菌也會侵肺，52 歲男胸痛就醫１天半惡化成罕見膿胸

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2026-06-12

台中一名 52 歲李姓男子因劇烈胸痛緊急送醫，原以為是工作搬重物引起拉傷，沒想到竟是感染罕見「微小微單胞菌」所致，且短短…

夏天更該泡腳！女中醫分享３足浴配方，消暑祛濕、消水腫促代謝、安神助眠

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2026-06-11

夏天泡腳的好處超乎想像！許多人以為冬天泡腳才舒服，卻不知道夏天泡腳更能達到「冬病夏治」事半功倍的養生效果。吳明珠中醫師指…

素粽子DIY！營養師分享素食粽子做法：毛豆、杏鮑菇入菜，高蛋白好吃不脹氣

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2026-06-11

端午節粽飄香，但傳統肉粽高油高鈉，吃多易引發腹脹、消化不良。憂端午連假後體重失控、腸胃不適？台北市立聯合醫院陽明院區營養…

吃粽子配什麼湯有學問！營養師教４招吃對血糖不飆升，防脹氣消化不良

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2026-06-11

南部粽、北部粽、潮州粽、客家粽或鹼粽、豆沙粽、小米粽…，端午節連假將至，在節慶氛圍下，常讓人一不小心就吃下過量粽子。擔心…

變身人體氣象台？女性下雨更易偏頭痛，醫師傳授４招日常除濕防痛

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2026-06-10

梅雨季到，全台這兩週迎來大範圍連續降雨。每當下雨、變天，你就彷彿「人體氣象台」般，你的頭就開始隱隱作痛，甚至出現偏頭痛、…

竹筍季節到！第一輪煮竹筍的湯能喝嗎？醫授４指南吃對穩定血糖、控膽固醇

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2026-06-09

竹筍季節到，春夏盛產、爽脆清甜的竹筍不只是餐桌上的配菜，更是現代人調控血糖、血脂，有機會幫膽固醇吸收踩煞車，以及維護腸道…

傅子純急性血癌驟逝！醫：白血病前兆藏在疲勞裡，防癌這１事最重要

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2026-06-08

台灣影劇熟面孔，演出多部經典八點檔長壽劇，年僅 46 歲的民視當家知名小生傅子純，昨 6 月 7 日驚傳於家中突然失去呼…

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