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紅酒真的能防癌嗎?

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紅酒真的能防癌嗎?

網路上常常有一些文章會寫到,喝紅酒可以抗癌之類的訊息,這些到底是真是假呢?今天Mary就要帶大家探討,喝紅酒真的能抗癌嗎?

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研究指出,紅酒含有白藜蘆醇、單寧,這兩種抗癌成分。

紅酒內也含有葡萄果皮的花色素(花青素),能保護人體免受自由基的傷害。

紅酒對預防癌症、心臟病等有益,但仍然有酒精會傷肝,不建議多喝。

酒不宜常喝,但蔬果每天都要吃,天天蔬果彩虹579,防癌更健康。

另外Mary要提醒大家,紅酒約含12%酒精,每日女性不宜超過150cc,男性不宜超過250cc,以免危害健康喔!

資料來源:台灣癌症基金會

專欄介紹:

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