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「豆中之王」扁豆防癌又抗氧化，料理搭配這食材功效加乘
【防癌有效成分】鉬、膳食纖維、植物凝集素【推薦用量】每人每天80克【不宜人群】腹脹、寒熱病者為什麼能防癌抗癌？• &nb…
耐力型運動不能只靠意志力，肌力訓練讓你跑得更長久
跑步是一種非常好的全身運動，也是一種目前最熱門、門檻最低的全民運動。我觀察到一個很有趣的現象，就是即使是肌力很差的人，仍…
不是把食材剁碎就好！這些食物其實都不適合吞嚥困難者食用
大部分的人在家屬發生吞嚥困難時，第一個反應是把餐剁碎，以為這樣就能幫助進食，但有吞嚥障礙的人在進食時遇到的困難和有咀嚼困…
處暑：入秋注意肺經保養，幫助身體排濕氣
處暑，是夏天暑氣結束的時候。「處」含有躲藏、終止的意思，意思是說夏天的暑氣逐漸消退，但還感受不到涼爽的天氣，此時仍是炎熱…
紋眉也是刺青！刺青是如何在皮膚上留下色彩？又有什麼感染風險？
才剛上國二的小莉滿臉不情願地跟媽媽走進診間。媽媽很生氣地說：「醫師，你現在就幫我把她手上這朵花用雷射打乾淨，一點都不要留…
意外往往讓你無從準備...正視父母老衰病死的照護課題
人類自呱呱落地以來，隨著年紀慢慢成長，歷經了幼童時期的純真可愛、年少的朝氣蓬勃、青春的花樣年華、壯年的壯志豪情，緊接著走…
杏仁含防癌營養素，提升免疫力還能促進腸胃蠕動
【防癌有效成分】維生素C、維生素E、硒【推薦用量】每人每天20克【不宜人群】骨折患者為什麼能防癌抗癌？• 杏…
吞嚥障礙的長輩「不想吃」，排除 8 種原因找回消失的食慾
料理，好吃最重要。有一些吞嚥障礙者，尤其是高齡者，常會表達自己不想吃。但不想吃有時不是因為食物不容易吞，而是覺得食物不好…
又熱又臭的屁讓人好尷尬...這濃烈的味道到底怎麼產生？
究竟放屁的味道到底是如何炮製出來？辛勤的細菌在消解結腸中的食物餘渣時，會製造高度揮發性氣體，這是屁味之始。這個美妙的過程…
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