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閱讀，讓身體健康 閱讀，使心靈開闊 跟我們一起讀好書！
腳麻是糖尿病嗎？還血液循環差？醫揭２腳麻原因，輕忽恐釀動脈硬化「腳中風」
2025-07-08
編按：腳麻怎麼辦？別再以為腳麻只是「血路不通」血液循環差！醫師提醒，腳麻的背後可能是脊椎壓迫、血管阻塞，甚至糖尿病神經病…
避免長照悲歌！身為照護者，你需要知道的政府「四包錢」和喘息服務
2025-07-08
編按：「好累、好苦」是所有照顧者共同的心聲，面對失能或失智的長輩，整天心力都放在病人身上，一點風吹草動就得忙翻天，一天 …
送爸媽到護理之家、安養院就是不孝？5情況不適合自宅養老
2025-07-08
編按：爸媽年紀大了，該讓他們在家養老？還是將送父母去安養中心、護理之家好呢？關於長輩選擇老後居住的重要事——根據調查，6…
小暑清思：「在心靈減法下，習慣極簡人生」讓身心清涼
2025-07-05
白日荷花競相綻放，綠蔭愈發濃密，小暑是萬物繁盛的時節。當氣溫節節攀升，炎炎暑日已然降臨。小暑的傍晚，餘熱仍在空氣中翻騰。…
一人臥床拖垮全家！上年紀延後可能失能時間，才是對家人最好的禮物
2025-07-05
編按：根據數據統計，台灣高達 1／10 人口，有 220 萬位上班族正在面臨照顧失能長輩的壓力，其中 65 %還曾考慮「…
醫讚台灣是養生者天堂！試試哈佛醫學院推薦的 10 大「超級食物」
2025-07-05
當你吃下一口當季蔬果、挑選冷壓橄欖油入菜、或是將白飯換成紅藜飯時，也許你沒意識到，這些選擇不只是為了健康，更是對這個世界…
你我未來可能連安養中心都進不去！超高齡化時代，長照３大末日即將發生
2025-07-04
三明治世代，指同時需照顧年邁父母與撫養子女的中壯年族群，我們身負家庭、經濟與職場多重壓力，尤其當台灣 2025 年之後，…
「求求你，放了我！」連醫界人士都不想面臨的「飽受折磨的臨終醫療」
2025-07-03
編按：這是在以前執業過的醫院裡發生的故事。某位進入安老院的 86 歲男性，因為肺炎被送到醫院來。由於他會拔掉點滴，所以兩…
做過照護的人喪禮上哭不出來…，你思考過自己將如何終老嗎？
2025-07-01
編按：「婆婆過世前的兩個月吧。照護者向我吐苦水。她說：『我受不了了。』又說：『做過照護的人，在喪禮上哭不出來。對吧？』她…
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