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櫻桃有蟲嗎？網傳「幾乎100％櫻桃都有果蠅寄生蟲」？專家解答

櫻桃有蟲嗎？網傳「幾乎100％櫻桃都有果蠅寄生蟲」？專家解答

2025-07-29

編按：櫻桃有蟲嗎？擔心櫻桃吃到果蠅幼蟲？網傳櫻桃幾乎100％都有果蠅幼蟲寄生，真的嗎？專家表示，其實台灣販售的進口櫻桃會…

50歲後重新設計生活節奏：上年紀更該像10歲少年般憂無慮地活著

50歲後重新設計生活節奏：上年紀更該像10歲少年般憂無慮地活著

2025-07-27

編按：想要在人生的下半場像少年般充滿活力地走下去，保持健康的心靈與身體非常重要。而身心健康的基礎，就是每日的生活習慣，以…

不只東坡肉！來看看蘇東坡如何用最少的錢：吃美食治癒人生，度過情緒低谷

不只東坡肉！來看看蘇東坡如何用最少的錢：吃美食治癒人生，度過情緒低谷

2025-07-25

我們都知道蘇東坡是個「美食部落客」，人生一直被貶，卻還一直在吃。有人統計過，說中國歷史上有六十多道菜都是因他而生，包括我…

有機蔬菜要洗嗎？可以直接生吃？專家３QA解答蔬果農業殘留常見疑問

有機蔬菜要洗嗎？可以直接生吃？專家３QA解答蔬果農業殘留常見疑問

2025-07-22

編按：有機蔬菜就能直接生吃？專家提醒，即使未使用人工農藥，有機蔬果仍可能殘留天然藥劑、昆蟲或微生物，仍需清洗才能安心入口…

大腦也能愈走愈年輕？研究曝走路冥想好處，提升認知力、減少憂鬱與壓力

大腦也能愈走愈年輕？研究曝走路冥想好處，提升認知力、減少憂鬱與壓力

2025-07-16

編按：我曾涉獵冥想好幾年，但閉著眼睛打坐讓我犯睏，而且我的脊椎告訴我要少坐多走，所以我完全放棄了冥想。看見僧侶們無比優雅…

大暑節氣來襲！身體快中暑、情緒也快爆炸？你需要的是「靜心降溫術」

大暑節氣來襲！身體快中暑、情緒也快爆炸？你需要的是「靜心降溫術」

2025-07-16

今年 7 月 22 日大暑節氣將至，氣候進入全年最熱的時期！濕氣、悶熱、午後雷陣雨交錯來襲，不少人身心俱疲、煩躁易怒。面…

佛手瓜料理炒蛋怎麼做？夏天最應景，詳解「彩色瓜果炒十錦」食譜做法

佛手瓜料理炒蛋怎麼做？夏天最應景，詳解「彩色瓜果炒十錦」食譜做法

2025-07-14

編按：很多人對蔬食有些誤解，尤其當大多數人以葷食為主時，總把蔬菜當成桌上的配角；印象中，總用一盤炒青菜來以偏概全地作為素…

雞胸肉怎麼煮？花生、醬油做醬料，試試台灣味「亞洲嫩雞沙拉」食譜

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2025-07-13

這是一道大家應該都非常熟悉的沙拉。當提到亞洲沙拉時，大家一定會突然想不到，亞洲還有……沙拉？那亞洲的元素是什麼呢？因為身…

如何在這個世界上賺錢？詳解資本主義世界下的４金錢法則

如何在這個世界上賺錢？詳解資本主義世界下的４金錢法則

2025-07-13

編按：人生要怎麼樣才能變得有錢？不知道「金錢的真相」，就會一輩子無法擺脫「缺錢」的陰影！作者小田桐麻氣過去過著與金錢不熟…

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