樓中亮 | 健康遠見

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樓中亮

樓中亮中醫診所總院長

日常保養方，提升免疫力三妙招

日常保養方，提升免疫力三妙招

2015-12-10

以中醫的觀點來說，免疫力低下常發生在氣虛、陽虛、血虛的人身上，常會有疲勞、反覆感冒、鼻過敏的情況，來看看如何改善？&bu…

節氣養生：秋冬喝紅茶暖脾胃

節氣養生：秋冬喝紅茶暖脾胃

2015-11-10

紅茶含有類黃酮，可抗氧化、預防心血管疾病的發生，而以中醫的觀點來說，紅茶性屬溫，可補益身體，溫暖脾胃，增加人體對寒冷天氣…

常嘆氣，愛嘮叨，小心「肝鬱」上身！

常嘆氣，愛嘮叨，小心「肝鬱」上身！

2015-10-13

當工作忙碌，事情接二連三時，經常會想嘆一口氣，碎念一下！以中醫的觀點來說，五臟的「肝」與調節全身的氣機與疏泄，長期壓力、…

今年冬季會濕冷，「冬病夏治」趁現在

今年冬季會濕冷，「冬病夏治」趁現在

2015-08-04

（圖片來源：flickr Thomás）今年從6月起持續的高溫已創下百年的新紀錄，再來就是天氣最…

小心你的肝！談脂肪肝食療保養

小心你的肝！談脂肪肝食療保養

2015-06-26

疾病保養：脂肪肝保養台灣的成年人當中，大約每3人就有1個人有脂肪肝，常見右肋疼痛、倦怠、無力等的症狀，尤其是痰濕、氣鬱及…

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