王明勇 | 健康遠見

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王明勇

養生達人、生機飲食專家

王明勇的養生健康食譜：養生南瓜濃湯

王明勇的養生健康食譜：養生南瓜濃湯

2016-05-09

南瓜濃湯明目養生，幫助眼睛對抗光線及老化傷害！養生南瓜濃湯材料：有機紅蘿蔔2根有機南瓜1/4顆有機紅番茄2顆有機洋蔥1顆…

天然調味料DIY！自製天然低鈉味精及鮮味粉

天然調味料DIY！自製天然低鈉味精及鮮味粉

2016-04-22

市售「味精」是麩胺酸鈉的俗名，麩胺酸是一種神經傳導物質，醫學界曾有不少關於味精安全性的討論，並未證實長期食用味精會對健康…

肝不健康，人生是黑白的！保肝食材報你知

肝不健康，人生是黑白的！保肝食材報你知

2016-04-04

常常在演講上提到「有乾淨健康的肝臟，才有彩色的人生」，為什麼肝臟這麼重要呢？• 肝臟是個神奇的魔術…

有機青梅食譜DIY、健康自己來！

有機青梅食譜DIY、健康自己來！

2016-03-20

為了家人身體健康梅子加工自己動手做梅子含有豐富的天然枸櫞酸，能夠抑制乳酸生產過剩，幫助腸胃吸收鈣質，促進新陳代謝，防止老…

小心健康殺手！新鮮蔬果出了什麼問題？

小心健康殺手！新鮮蔬果出了什麼問題？

2016-03-03

經常告訴大家，天天蔬果579鼓勵民眾多攝取膳食纖維，以達到減少癌症的發生率的目的。吃東西就要吃天然的尚好，尤其是新鮮蔬果…

選擇自己健康的方式，別讓疾病選擇你

選擇自己健康的方式，別讓疾病選擇你

2016-02-17

年節聚餐過後，相信很多人共同要面對的問題就是變胖。從年夜飯到元宵、春酒，年節聚餐馬拉松長達一個月，許多人開心放大假，食慾…

簡單五招讓你減少食慾，避免吃過量保持好身材

簡單五招讓你減少食慾，避免吃過量保持好身材

2016-02-06

美食當前總讓人無法抵擋誘惑而吃下過多的熱量，該如何減少食慾呢？美國ABC新聞網於2013年11月3日刊登的一篇文章提供了…

照顧自己的健康，才能守護全家的幸福！

照顧自己的健康，才能守護全家的幸福！

2016-01-21

入冬以來，寒流一波波報到，醫院門診就醫的人數明顯增加，癌症病患人數也在冬季天氣冷、氣溫低時，悄悄的上升。中醫認為罹患癌症…

你知道蛋殼表面光滑與粗糙的差別嗎？認識各種食用蛋類營養

你知道蛋殼表面光滑與粗糙的差別嗎？認識各種食用蛋類營養

2016-01-06

健康的蛋殼表面比較均勻光滑不易破碎，拿起來有重量表示雞隻體內含鈣量充足，相反蛋殼表面粗糙是雞隻體內含鈣量異常製造蛋殼會不…

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