大是文化 | 健康遠見

首頁 / 作者介紹

大是文化

《大是文化》出版了許多經典好書，其中的健康生活類型也廣受讀者喜愛！《大是文化》與《遠見雜誌》「健康遠見網」共同合作，定期推薦健康、醫療新知的多元好書，讓讀者一起愛健康，也愛閱讀！我的部落格：【大是文化部落格】臉書粉絲團：【大是文化】

總覺得時間不夠用...想縮短睡眠時間，重點要在這時段入睡

總覺得時間不夠用...想縮短睡眠時間，重點要在這時段入睡

2019-01-15

忙碌的上班族每天都覺得時間不夠用，於是無可奈何之下，只好犧牲自己的睡眠時間。可是，犧牲睡眠時間非常痛苦，而且，長期這樣也…

明明很累卻睡不著？對抗睡眠障礙，首先你得「早起早睡」

明明很累卻睡不著？對抗睡眠障礙，首先你得「早起早睡」

2019-01-10

明明很累，鑽進被窩裡卻怎麼都睡不著，半夜醒來好幾次；就算睡著了，卻沒有熟睡的感覺……像這樣有失眠或睡眠障礙等煩惱的人很多…

解決蟑螂、果蠅，簡易自製配方一次搞定！

解決蟑螂、果蠅，簡易自製配方一次搞定！

2018-08-28

省錢、環保、天然，解決蟑螂、果蠅，簡易自製配方一次搞定！蟑螂蟑螂是很難以驅除的生物，牠們會對除蟲公司常用的化學物質產生抗…

衣物漂白、去血漬，用天然配方簡單就能達成

衣物漂白、去血漬，用天然配方簡單就能達成

2018-08-21

熱檸檬＋陽光＝漂白水誰知道廚房常用的原料，在洗衣房中也有妙用呢？你知道檸檬汁和陽光，能讓灰暗的白色衣物變回明亮動人的白色…

天然配方自製！暢通呼吸的天然薄荷膏

天然配方自製！暢通呼吸的天然薄荷膏

2018-08-17

當你感覺不舒服時，無論是流感還是一般著涼，都可以使用這款薄荷膏，它能快速讓你感覺舒服一點。抹一點點在胸口，讓呼吸道變順暢…

心肌梗塞這樣來，動靜脈血管構造解析

心肌梗塞這樣來，動靜脈血管構造解析

2018-06-18

除了手腕以外，其他地方也有脈搏嗎？心臟會把血液送到動脈，同時使動脈產生脈動（脈搏）。試著把手指放在手腕上感受脈搏，慢慢往…

肛門構造這樣運作，小心久站久坐痔瘡上身

肛門構造這樣運作，小心久站久坐痔瘡上身

2018-06-11

直腸和大腸不一樣？直腸是大腸的一部分，是在骨盆內的後中央附近往下延伸的消化道末端，而直腸的出口就是肛門。肛門是消化道的出…

好好愛身體，腎臟 4 問你都清楚了嗎？

好好愛身體，腎臟 4 問你都清楚了嗎？

2018-06-07

一天的尿量大約多少？腎臟一天製造的尿液量大約是150公升，是人體一半以上的水量。人體內的水量大約是體重的60％，以60公…

先別急著丟！柑橘皮也能變身天然清潔劑

先別急著丟！柑橘皮也能變身天然清潔劑

2017-11-20

天然廚房清潔劑葡萄柚廚房清潔劑橘子或是葡萄柚的果皮具有酸性成分檸檬烯（Limonene，俗稱檸檬油），能有效溶解油漬，而…

1
2
3
4
5