洪毓琪 | 健康遠見

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洪毓琪

現為遠見雜誌《健康遠見》網站——資深數位編輯。有7年醫藥線記者資歷，對於認識、學習科學與醫藥、醫學新知，抱有極大的興趣與熱忱。

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2026-08-18

農曆七月鬼門開，隨著農曆七月初一即將到來，「好兄弟」將返回陽間接受祭拜與普渡，故此時又被稱為「鬼月」，民間也流傳眾多鬼門…

昆布鹽、鹽昆布一樣嗎？營養師解析用法差異，８類人別過量２隱藏版煮法

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2026-08-17

近來社群媒體Threads上爆紅的「昆布鹽／鹽昆布」，被視為日本主婦不說的提味神術，只要加上一匙就能讓家常菜，秒變高檔料…

長壽並減少臥床時間！哈佛研究：７習慣決定你能否優雅老去

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2026-08-11

近來幾位名人長壽辭世，臨終臥床時間都不長，是不少人追求的老後境界。究竟如何長壽又減少臥床時間，優雅老去？哈佛研究有七個習…

12-3-30健走法爆紅，快走燃脂瘦更快？醫授３原則４類族群先評估

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2026-08-10

社群爆紅「12-3-30 坡度健走法」真能高效燃脂？有研究指出，上坡快路燃脂比例比跑步高！但李唐越醫師提醒，4 類族群不…

關聖帝君生日拜什麼？謝沅瑾揭關公拜拜供品、吉時與３大禁忌

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2026-08-05

每年農曆 6 月 24 日，是關聖帝君聖誕。關聖帝君（俗稱關公）在民間信仰被尊為「武聖」、「義財神」與「五文昌帝君-文衡…

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2026-08-04

父親節將至，爸爸節送給中年男性最好的禮物就是健康！健檢報告滿江紅、三高與痛風找上門？許哲維中醫師指出，應酬與壓力是誘發代…

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2026-08-04

立秋節氣不等於天氣變涼，當心「秋老虎」發威！了解咬秋、貼秋膘等傳統立秋習俗之餘，到底立秋吃什麼，才能避免秋燥與呼吸道疾病…

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2026-07-31

總是提不起勁、夜尿頻尿？小心是腎虛症狀與腎虛的表現！陳宜民中醫師揭密，腎虛並非男性專利，若出現畏寒怕冷、腰痠背痛更可能是…

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根據日本讀賣新聞報導，報導，日本熊本縣 7 月 28 日下午 4 點半左右發生芮氏規模 7.1 強烈地震，最大震度達 7…

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