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樂活心靈
看短影音的影響是好還是壞？美國研究：「這１類型」舒壓效果不遜於冥想
2025-12-17
您的生活壓力大嗎？平常會如何紓解？一份不久前發表在國外知名期刊《大眾媒體心理學》（P…
不餓但嘴饞？養成３習慣脫離慣性「壓力型進食」打造不易發胖體質
2025-12-16
編按：你也有這樣的困擾嗎？「老是嘴饞，肚子不餓但想吃東西」、「到特定時間點，就會特別…
坣娜追思會／坣娜過世前失語失明，丈夫薛智偉沉痛道別感謝十年陪伴
2025-12-16
歌手坣娜（本名蔡宜樺）肺腺癌病逝，丈夫薛智偉在追思會沉痛說，坣娜生前那段時間無法言語…
渣男有什麼特徵？與暖男一線之隔當心「５特質３人設」，遠離感情陷阱
2025-12-11
編按：你的人生不會因為一個渣男，就從此一蹶不振，但要改變這樣的信念確實不容易，所以最…
急性子遇上身體變老，最難的是學「慢下來」！簡靜惠 85 歲的體悟
2025-12-05
淡水老家的窗外，夕陽緩緩落下，染紅整片天空。洪建全基金會榮譽董事長簡靜惠坐在窗前，看…
明星高中生跳樓／不是想不開，而是撐太久：那些沒說出口的10個自殺警訊
2025-12-03
北市某明星高中日前傳出憾事，一名高三女學生在晚自習時發生墜樓意外。校方一發現就立即通…
孩子讀不下書？劉軒曝哈佛室友「學霸心態」養成關鍵在這３點
2025-12-03
劉軒坦言，雖然他從小就成績挺好的，但直到進了哈佛，他才知道什麼是真正的學霸，「他們不…
中風會好嗎？中風復健和你我想的不一樣，醫療之外的練習還是要靠自己
2025-12-01
編按：沒有中風的人，可能以為復健會讓身體愈來愈越好、愈來愈進步，其實不然。中風是破壞…
中風的那一天／我可能輕忽一個事實：我已經老了，旅途的勞累是會影響身體的
2025-11-27
50歲喪偶，她學會樂觀地獨活。60歲學游泳，運動永不遲。70歲逐夢，要玩趁年輕。80…
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