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樂活心靈
研究曝延緩認知衰退秘訣！每週１次舉手之勞，降低慢性壓力傷害大腦
2025-11-07
編按：一份發表於國外知名期刊《社會科學與醫學》期刊，針對 3 萬名中老年人，長達 2…
婚前協議書有用嗎？外遇條款是什麼？家事律師解答４可行法律保障
2025-10-31
編按：簽婚前協議，會不會太勢利？許多人聽到「婚前協議書」第一反應是：你是不是不夠愛我…
讓另一半更愛你！心理治療師：４方法不用言語增進伴侶親密感
2025-10-18
若要讓伴侶怦然心動，有時候最有效的方法不需要任何隻字片語。 心理學家推估…
孩子常說我不會，害怕挑戰與失敗？這樣做讓他在成長型思維模式中長大
2025-10-16
「我—不—會—！」我常常聽到我的學生在寫功課時這樣高喊，然後我就會喊回去：「你—還—…
退休後的生活想過得幸福？「這３件事」的獨立，是老年生活基礎
2025-10-15
本書為 1952 年的「米蘭阿嬤」張明淑女士與 1982 年出生的YouTube頻道…
人生，終究是一個人的旅行！獨活女子的靜心練習：單獨，不等於孤獨
2025-10-03
日劇「獨活女子的守則」女主角熱衷於「獨活」──獨自一人的活動。40 歲的她決定過著單…
郭強生筆下父親的告別式：像是冥冥之中，父親為我安排的一堂生死課
2025-10-02
編按：父親的告別式，原本只是單純的儀式，但在郭強生眼中，卻意外成為一場深刻的生命課。…
想當會聊天的人？這樣做提升閒聊力，引起對方興趣與共鳴
2025-09-25
編按：你是個擅長聊天的人嗎？在聚會、社交場合上，總是自己聊得很起勁，對方愈來愈安靜？…
你幸福嗎？別盲目追逐他人喜好，透過列清單釐清「自己的渴望」
2025-09-16
編按：明白幸福是什麼雖然是難題，但屬於自己的幸福卻意外好找。能讓自己幸福的，不是閃閃…
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