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樂活心靈
你每天花多少時間，在社群媒體上流連忘返？這些負面影響別輕忽
2025-05-11
編按：會被上傳的，永遠都只是對當事人最有利的照片或影片，於是我們愈滑手機，也就難免愈…
家有考生！面對孩子要國中會考，心理師爸爸給家長的5點建議
2025-05-08
再過不久就要國中教育會考，有考生的家庭常瀰漫著緊張的氣氛。畢竟不只孩子在備考，家長彷…
情緒性進食怎麼辦？心理師分享7招：從自我覺察到實用對策全解析
2025-05-07
您有以下經驗嗎？一有壓力就心浮氣躁，肚子雖不餓，卻情不自禁地去吃整袋薯片或巧克力；為…
還好我帶了媽媽去旅行！一路上回憶太珍貴，要記得多拍照錄影
2025-05-03
編按：「小時候，有母親在的地方就是全世界；當母親年老了，換我帶著她走向世界。」 41…
開車遇到「路怒症」情緒失控駕駛？心理師授5步驟自保避免衝突
2025-04-30
編按：開車面對有「路怒症」情緒失控駕駛的情況下，該如何保護自己？法務部矯正署高雄戒治…
伴侶、親子、朋友，任何一段糟糕的關係，必有你的一份「功勞」
2025-04-24
編按：「別人怎麼對你，都是你教的。」比如在一段糟糕的關係中，任何一個讓你不舒服的伴侶…
金馬影后陳淑芳的人生告白：母親臨終前一席話，我才學會好好吃飯愛自己
2025-04-11
85 歲的金馬影后陳淑芳，在戲約與公益活動滿檔的情況下，仍然活力滿滿。曾經因為拍戲忙…
股市暴漲暴跌，心情上上下下？中醫：3穴位自我舒緩一按就放鬆
2025-04-10
最近因為全球關稅大戰，台股像坐雲霄飛車一樣，股市忽上忽下，讓人看盤看得心驚膽跳，不少…
台股大跌引恐慌，股災期間怎麼辦？心理師教6應對法穩住情緒
2025-04-08
編按：美國宣布對台灣加徵 32 %關稅引爆市場震盪！股災來襲，台股在清明連假後一開盤…
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