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樂活心靈
原本只想討愛，怎麼變勒索了？
2018-04-19
討愛是人類天生配備的能力，對生命來說，討愛是終其一生的行為，我們會有無數的討愛交流，…
拒絕過勞腦，將潰散的注意力一次次收回來
2018-04-18
許多人覺得現代生活常常陷入一片混亂，各式各樣的科技產品讓我們分心，無法專注手邊的工作…
一生太短，96 歲的他只夠愛一個人
2018-04-17
認識美棠那一年，饒平如26歲，從黃埔軍校畢業，在100軍63師188團迫擊炮連二排，…
跳脫窠臼，成就女兒婚姻
2018-04-16
我的同學玉琴年輕失婚，辛苦拉拔女兒長大，女兒很爭氣，從小學、中學到大學，一路第一名，…
安慰的藝術
2018-04-15
之所以感到苦痛，只是人生「發生了什麼」，將原本運作中的能量給卡住了。而所謂的安慰，就…
調解身心壓力的 6 種修復瑜伽
2018-04-13
在忙碌的日子裡，時常需要為了工作奔波，這時我們的身體會出現許多壓力，導致肩頸、背、腰…
別讓眼睛敗給3C品！護眼NG行為一次報你知
2018-04-13
長時間、近距離的使用3C產品，眼球也跟著緊繃，不少人都會藉由雙手在眼球上左右搓揉，替…
睡得好超重要！2 技巧助放鬆入眠
2018-04-11
淺眠失眠成因多 生理與心理都有關係睡眠佔據人一生1/3的時間，讓身體在休息時恢復生理…
我為何得不到父母認可？也許是他們存在這樣的心理障礙
2018-04-10
（圖片僅為情境配圖）父母難以取悅，或許是許多人心中長久的痛。在父母眼裡，我們不夠聰明…
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