最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
首頁
/
保養抗老
脊椎病是「坐」出來的！正確坐姿練習先從這3種椅子開始
2019-06-15
坐姿是所有姿勢裡面最難維持正確姿態的姿勢，因為坐姿時髖關節是屈曲的，後背的肌肉需要更多的力量…
走路速度影響壽命？研究：健步如飛的人能多活15年
2019-05-29
要想活得久，走得快是關鍵？外媒發布一項研究，走路快的人比走路慢的人預期壽命要長15年。《每日…
拆牙套後會變瓜子臉？牙齒矯正與臉型改變的關係
2019-05-22
在這裡要先重申一下，牙齒矯正治療的本質是：排整齒列，改善上下齒列咬合。當然在某些治療計畫之下…
找回隨年紀流失的澎潤臉蛋，可試試自體脂肪移植技術
2019-05-10
女性30歲後開始進入初老時期，一旦身體機能開始老化，肌膚就是最容易讓人看出老化的器官，隨著皮…
想要減少皺紋、延遲老化，先瞭解皮膚老化的機制
2019-05-09
皮膚老化表現在外是失去光澤和彈性，出現皺紋和老年斑，以及表皮鬆弛和面部脂肪結構下垂。這些是我…
空汙、高溫讓她勤洗臉，結果過度清潔反而紅腫過敏
2019-05-02
每天騎機車上下班的OL，常因為擔心空汙影響肺部健康，口罩幾乎不離身。為避免騎車時，空汙廢氣沾…
年紀大了腳無力...膝蓋保養、運動方式告訴你
2019-04-23
年紀大走不動？爬樓梯上不去，常常感覺腳無力？該如何透過日常保健護膝，跟著步驟保養，讓你健走不…
長輩患肌少症風險高，營養、運動雙管齊下除隱憂
2019-03-13
（圖片僅為情境配圖） 不少長者隨著年紀增長改變飲食習慣，食量、食慾都有下降狀況，易造成…
身體機能隨著歲月變差？做這 2 種運動「不老酶」活性增3倍
2019-02-22
大家常說「愛運動的人不會變老」是真的！但可不是所有類型運動都如此。一項新發表在《Europe…
1
2
3
