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保養抗老
40歲起腦細胞始退化！哈佛揭４大惡習加速大腦萎縮，不愛社交也易腦退化？
2025-08-13
喜歡獨處不愛社交，對於大腦竟是一種傷害？美國哈佛大學（Harvard Univers…
腦神經年齡，讓大腦老化看得見——從研究到行動的腦健康之路
2025-08-12
很多人問我，到了該退休享樂的年紀，為什麼還要選擇創業？答案其實很簡單——因為我知道，…
為何「獨居」更長壽、失智症風險也較低？日本高齡精神科醫師解析
2025-08-12
和田秀樹為專為高齡人士服務的精神科醫師，投入高齡醫療領域超過 30 年，他的《幸齡人…
聽力受損恐增失智５倍風險！專家授「搓手聽篩法」揪前兆，聽不見一聲音小心
2025-08-11
編按：你知道聽力受損與失智症息息相關嗎？研究指出，聽力退化不只影響溝通，更可能讓失智…
爸爸們必看中年養生法！中醫推黃耆紅棗茶２補氣回春妙招，讓父親青春常駐
2025-08-08
編按：父親的健康是全家最大的幸福源泉！除了鼓勵父親保持規律作息、適度運動，並定期接受…
立秋吃什麼？醫曝立秋養生４重點：巧喝桂圓紅棗茶２茶飲，按摩２穴位防秋燥
2025-08-07
睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示，立秋是由陽轉陰的關鍵節氣，不僅是氣候轉變的開始，…
變得易怒、愛罵人？40歲後出現這些症狀，恐是荷爾蒙失調警訊４招舒緩
2025-08-06
編按：愛生氣、容易情緒激動、愛罵人是什麼病？洛桑加參醫師提醒，小心出現這些症狀，其實…
立秋養生從疏通膀胱經開始！２精油減緩背痛、關節炎等肌肉痠痛問題
2025-08-06
編按：立秋時人體走的經絡是膀胱經，常常會伴隨著背部緊繃、腿部腫脹痠疼的感受。所以想介…
立秋吃什麼養生？來杯生脈養陰茶飲，吹風機吹３穴道改善秋咳、皮膚乾燥問題
2025-08-06
編按：立秋意思代表秋天的開始，預告氣候轉涼、夏季大熱的結束。但在台灣的氣候條件下，立…
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