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保養抗老
白露來了，日夜溫差大！養生之道：顧鼻子、戒西瓜、去秋燥
2020-09-07
露凝而白，「白露」這名字不只詩情畫意，它還暗示這是一個白天熱、夜晚涼的時節，而清晨露…
呵護秀髮、維持頭皮健康！該多久洗頭、洗髮精要常換嗎？
2020-09-07
洗髮精最重要的功能是「把頭皮洗乾淨」。很多女性以為頭髮柔順就代表健康，常追求洗後頭髮…
年過30，身體更容易有異味！日本發現「中年臭」分 4 大類
2020-09-03
炎熱夏天皮膚大量出汗，難免身上會有些體味，然而如果味道太重，即便現在大眾工具上，大家…
過度清潔皮膚油水失衡！你屬於哪種膚質，該如何正確洗臉？
2020-08-31
清潔洗臉是保養肌膚的入門之鑰，很多皮膚不太好的民眾，往往是在洗臉上下的功夫不夠，可能…
秋老虎來了！處暑養生，醫師提醒４個日常功課要注意
2020-08-21
「處暑」為秋天第二個的節氣，「處」是就此打住的意思，表示暑氣到此為止。暑完了，換秋老…
喝水是有學問的！避免暴飲傷身，專家建議７個最佳飲水時段
2020-08-20
一天之中，最好能保持1500至1700毫升的飲水量，可分少量多次飲用。人沒有水是無法…
毛孔問題與暗沈斑點和腸道菌有關系？營養師美肌保養3祕訣
2020-08-19
明明已經過了青春期，怎麼又長青春痘了呢？2019年媒體報導30-49歲的女性中，有6…
盛夏炎熱，骨骼要保護
2020-08-18
雖然一般觀念認為，冬天是容易發生跌倒骨折的季節，這是因為有些地方冬季會下雪，使地面光…
50歲後學樂器也很棒！教授：只要反覆練習，就能活化大腦
2020-08-14
為什麼年紀大了學樂器，學得比年輕人慢？很多人年紀大了，想學某種樂器當興趣。我有個朋友…
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