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保養抗老
家住老公寓、透天厝？上年紀爬樓梯預防跌倒，上樓下樓這樣做保安全
2025-09-12
編按：上年紀後，家中的樓梯往往是潛藏風險的地方，若忽視安全，跌倒後可能造成骨折、挫傷…
腸道菌能影響大腦記憶力！恩主公醫院與台大團隊研究登國際期刊《PNAS》
2025-09-05
9 月適逢「世界失智症月」，國內關於記憶力的學術研究有了突破性成果，由恩主公醫院教研…
年過50膝蓋不好？遠離膝蓋痛—醫師提供３階段解方，保養從生活開始
2025-09-05
編按：隨著年齡增長，膝蓋問題如膝蓋痛、膝蓋酸痛、膝蓋僵硬、蹲下難站起、上下樓梯吃力等…
蔡依林9點半睡！想睡的好，掌握喝咖啡時間、補鎂有幫助？專家授關鍵
2025-09-02
華語樂壇天后 aka 流行教主蔡依林（Jolin）最近在 Podcast 分享自己的…
天熱臉出油、脫妝好困擾？１錯誤保養法恐加速肌膚老化，釀細紋粗糙暗沉
2025-08-29
編按：台灣夏天氣溫很高、濕度大且紫外線強烈，導致許多朋友陷入「不控油就會出油冒痘，勤…
史丹佛17年追蹤研究：大腦年輕的人常做４件事，防失智又長壽
2025-08-25
一滴血就能看出大腦年齡和失智機率？根據今年 7 月權威醫療期刊《Nature Med…
失智症盲點藏在嘴裡？這些事恐讓細菌長驅直入，引發大腦病變釀阿茲海默症
2025-08-22
罹患阿茲海默症的人數年年攀升，但大多數人直到記憶出現明顯障礙，才驚覺「大腦已經失守」…
哈佛揭10年研究：失智是因大腦缺這個！能逆轉阿茲海默症？一表懂飲食建議
2025-08-22
編按：繼史丹佛大學，美國哈佛醫學院也在 8 月提出歷時 10 年、分析數百個人類大腦…
上年紀失眠，恐增失智症風險！長庚研究：因「大腦清道夫」腦淋巴系統罷工
2025-08-20
編按：失眠、睡不好真的會損害大腦認知功能！長庚研究發現，高齡者若長期失眠或有睡眠障礙…
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