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品味生活
別盲目囤物資，真正該準備的「防災食物」其實是這些
2020-03-22
新冠肺炎來勢洶洶，國內累積確診達到100多例，防疫期間不宜在密閉的公共場所久待，許多…
酒精、漂白水、次氯酸水有何不同？擊退病毒一定要掌握的居家消毒重點
2020-03-09
新冠肺炎仍持續延燒，民眾該如何做好居家消毒工作？酒精、漂白水、次氯酸水的使用途徑與使…
經常失眠、睡眠品質低落？睡眠醫師推薦的 8 個好眠祕訣
2020-03-06
許多人在夜晚熄燈上床後，習慣拿起手機再滑滑臉書、IG或看影片；但你知道嗎，睡前如果觀…
從小教導做家事，厚植孩子未來的軟實力
2020-02-28
您家的小朋友有在從事家務勞動嗎？許多家長可能覺得麻煩，最後還要幫忙善後，為了省事和效…
日本42.3%民眾願在60歲後兼職，到65歲之後亦是如此，值得台灣借鏡
2020-02-25
在日本，老人騎腳踏車甚至徒步外送送拉麵、星巴克有76歲老人為你煮咖啡、到藥妝店有老人…
獨居人士活力的泉源！「聚餐」就是珍惜一起吃飯的機會
2020-02-16
一個人享用美食，覺得「啊，真好吃！」的時候，會想著也希望讓那個誰品嘗看看。因此，我不…
如何穿得保暖又不臃腫？日「不顯胖穿衣法」4層就能鎖住溫暖
2020-02-13
本週（1/31）低溫讓很多人感受到入冬後第一波寒冷。根據氣象局預測，下週雖然氣溫稍高…
泡溫泉怕頭暈跌倒，醫師教你事先做 2 招改善症狀
2020-02-03
為什麼泡溫泉時容易頭暈？為什麼泡溫泉前，先用泉水將身體和頭部打濕，再將毛巾放在頭上就…
口罩之亂造成恐慌...疾管署教你這樣做居家消毒
2020-02-03
大陸武漢肺炎疫情蔓延全球，截至目前為止，確診病例為17228例，死亡病例為361例；…
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