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吃出健康
喝水補水、保水效果最佳?研究:不是水,而是「這種飲料」
2022-08-11
夏天相當炎熱,口渴時,一般人會選擇狂灌開水,才能真正解渴,但根據蘇格蘭聖安德魯斯大學…
好兄弟吃了不會胖但你會!營養師一圖揭普渡供品「三牲四果」熱量
2022-08-10
中元節祭拜供品除了零食泡麵外,「三牲四果」更是不能少,但你知道三牲是哪三牲?四果其實…
哈根達斯「香草精驗出致癌物」!5品項、45萬杯即起停售回收
2022-08-10
哈根達斯使用的香草精受污染日前被驗出含潛在致癌物,食藥署今天表示,經比對國際警訊,發…
眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助?中醫教3體質對症調理
2022-08-10
眼睛與貯血的肝臟息息相關,要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕,…
芋頭副產品芋梗別丟!加點薑、醋,夏季煮「酸溜芋梗」超開胃
2022-08-10
山上人家通常住家旁弄個小菜園,自己種菜,什麼季節種什麼菜,完全落實最短食物里程、食當…
中國乾蓮子「黃麴毒素」超標近10倍,5940公斤遭退運
2022-08-09
根據食藥署公布邊境違規清單,華陀扶元堂從中國進口的乾蓮子驗出有致癌疑慮的黃麴毒素且超…
蔬果發黴切掉、食物掉地上還能吃嗎?惜食前該注意的4大安全問題
2022-08-08
編按:惜食、不浪費食物,一向是台灣人常有的美德。因此許多人在看到蔬菜與水果發霉時總不…
一圖看龍膽石斑魚、白帶魚「超強營養價值」,加碼4好處報你知
2022-08-08
你愛吃魚嗎?為什麼長輩總說吃魚會變聰明呢?高敏敏營養師表示,因為魚肉的脂肪中富含Om…
夏日野餐、露營趣!吐司去邊就有差,營養師教你自製低熱量三明治
2022-08-06
要過個充實的暑假,先要有充實的暑假計畫,去露營去踏青,或去樂園玩,甚至去公園野餐都是…
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