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吃出健康
防疫期間蔬菜「多量少買」怎保存？營養師授保鮮技巧
2021-06-01
近日本土疫情升溫，全國進入第三級警戒，為避免病毒傳播，減少非必要的出門，也因為停課，…
居家防疫吃不停！你的餓是真的餓嗎？
2021-05-29
難解的飢餓！是身體想吃，還是情緒想？時不時嘴饞、本來不餓看到同事吃東西也想吃、一有壓…
喝茶抗病毒？嘉義長庚研究：台灣茶有抗新冠潛力
2021-05-29
喝茶抗病毒？曾經在17年前因為SARS被隔離的醫師之一吳清源醫師，自那時起致力於研究…
泡麵怎麼吃才健康？營養師分析20款熱門泡麵，教四招減負擔
2021-05-27
隨著台灣疫情升溫、第三級警戒發布，民眾展開居家防疫生活，保存、料理容易的泡麵自然也成…
囤貨泡麵、罐頭，小心愈吃愈多！「超級加工食品」超容易上癮
2021-05-26
加工食品為何使人肥？食物熱量相同的情況下，從天然原型食物改成吃加工食品，竟然會令人每…
居家辦公、上課易分心？「2＋1飲食法」讓您效率大躍進
2021-05-24
防疫期間許多人開始進行遠距工作、上課，然而家中舒適的環境卻易使人分心，但是藉由攝取「…
宅在家也能培養免疫力！從優格補充益生菌，這樣吃更加分
2021-05-21
自從2020年肺炎疫情爆發後，消費者更關注能調節免疫的保健食品，但除了補充保健食品以…
居家防疫吃對了嗎？疫情期間採買、存糧，飲食基本功非知不可
2021-05-21
新冠肺炎疫情在全球迅速擴散，因此，各國政府鼓勵大家盡量減少社交活動，在家做好自我管理…
外食風險高，使用外送平台要注意什麼？居家防疫4原則自保
2021-05-20
因應疫情升級，外出用餐因為要長時間取下口罩，讓風險性提高，也使得許多餐飲通路紛紛禁止…
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