最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
吃出健康
天熱頭髮好油?專家揭頭皮出油原因,油頭可能和缺乏4營養素有關
2025-06-19
編按:每到夏天,天氣一熱頭皮就開始狂出油,散發惱人的頭油味?頭皮出油嚴重竟和飲食有關…
吃荔枝上火?不只嘴破、喉嚨痛,這些都是可能症狀,中醫師授解方
2025-06-17
每年夏天是荔枝的季節!當季的荔枝香甜多汁,一不小心就容易吃過量,導致嘴破、流鼻血…等…
常吃檸檬、喝檸檬水容易曬黑?芹菜、香菜、九層塔也NG?營養師解答
2025-06-16
編按:許多人到了夏天常習慣來杯自製檸檬水,除了消暑解渴外,也希望能藉此補充維生素C發…
減肥一定要減醣?減重期間該少吃澱粉?營養師揭減醣飲食比例
2025-06-16
編按:近年來坊間吹起一股減醣風潮,許多人聞「澱粉」色變,彷彿澱粉就與「變胖」劃上等號…
冷凍肉退冰方法有哪些?冷藏解凍、冷水解凍、微波爐解凍怎做鮮度美味不打折
2025-06-13
編按:冷凍解凍別再放室溫!專家提醒肉品解凍小心機,推薦 3 種解凍方法,並傳授肉品變…
乳品標示新制上路!有標章才能叫鮮乳、無乳糖須明示,5大修正重點一次看懂
2025-06-12
紐西蘭液態乳零關稅上路後,進口乳是否能稱為「鮮乳」掀起市場疑慮。食藥署為釐清乳品命名…
「長壽菜」莧菜鐵質鈣質含量高!夏天吃正當時,莧菜料理這樣搭更美味
2025-06-10
想補鐵、補鈣就吃莧菜!夏天盛產的莧菜富含鐵質與維生素A,是營養又平價的「長壽菜」。本…
7/5日本地震預言倒數,龍樹諒新書《天使的遺言》說什麼?日旅達人5點闢謠
2025-06-09
從 2024 年底至今日,台灣社群便不斷流傳「7 月5 日日本將發生大地震,日本恐因…
西洋芹汁風靡全球!一文帶你看懂西芹汁做法與副作用,8族群不適合喝
2025-06-06
編按:繼綠拿鐵後,近期「西芹汁」這個健康飲品,因能抗發炎、促進腸道蠕動助消化,在許多…
1
2
3
4
5