健康遠見
  • 最新文章
  • 醫療百科
    • 疾病
    • 醫療
    • 長照
    • 失智
  • 癌症知識
    • 防癌
    • 抗癌
  • 吃出健康
    • 養生
    • 飲食
    • 營養
    • 食安
    • 食譜
  • 運動減重
    • 健身
    • 瘦身
    • 運動傷害
  • 樂活心靈
    • 兩性
    • 壓力
    • 人際
    • 紓壓
    • 睡眠
  • 保養抗老
    • 醫美
    • 美容
    • 抗老
  • 品味生活
    • 居家
  • 駐站作家
    • 百大顧問團
    • 駐站達人
  • 主題企劃
首頁 /  吃出健康
怎麼吃就是不會胖,因為兩個進食好習慣
怎麼吃就是不會胖,因為兩個進食好習慣

2015-08-28

身體會傾向把多餘能量,以脂肪的形式儲存下來,而儲存能量的相關基因,就是所謂的節儉基因…
對症緩解!懷孕初期不適症狀的對應飲食與對策
對症緩解!懷孕初期不適症狀的對應飲食與對策

2015-08-28

從懷孕初期這個階段開始,生理及生活方式上的重大改變可能讓妳手忙腳亂。在心情既緊張、擔…
便祕腹瀉輪流來,新鮮人快崩潰
便祕腹瀉輪流來,新鮮人快崩潰

2015-08-27

(文:健康醫療網/實習記者汪芷安;圖:健康醫療網)目前正是畢業潮求職季,24歲的王先…
沒有颱風假,只有菜價貴桑桑
沒有颱風假,只有菜價貴桑桑

2015-08-26

專欄介紹:A RAY,FB人氣漫畫家。以藍色線條勾勒出超現實漫畫狂想,近期接受《遠見…
運動完,吃還是不吃?
運動完,吃還是不吃?

2015-08-26

(圖片來源:Flickr fantasyhealthball)史考特常聽人說運動完不…
肚子又脹氣了...心因性腹脹的保健方式
肚子又脹氣了...心因性腹脹的保健方式

2015-08-26

現在社會工作壓力大,有些人會因緊張、情緒起伏,造成心因性腹脹、噯氣,就中醫而言,脾主…
喝薏仁也要懂薏仁!美白、瘦身吃對,健康好處多
喝薏仁也要懂薏仁!美白、瘦身吃對,健康好處多

2015-08-25

白薏仁富含礦物質、蛋白質和碳水化合物, 能幫助提昇能量、排除廢物、促進新陳代謝。此外…
牡蠣的養殖與台菜吃法
牡蠣的養殖與台菜吃法

2015-08-25

(東京魚河岸魚本店的牡蠣土鍋飯。)想吃蚵煎以外的牡蠣,就需要瞭解為何牡蠣有大小,以及…
減肥常見迷思:聽說吃澱粉容易胖,減肥是否不該吃澱粉?
減肥常見迷思:聽說吃澱粉容易胖,減肥是否不該吃澱粉?

2015-08-24

講到減肥,很多人的第一印象就是不可以吃澱粉,事實上,這是絕對錯誤的觀念。澱粉(或稱主…
  • 393
  • 394
  • 395
  • 396
  • 397
遠見雜誌 / 天下文化 / 未來親子學習平台 / 哈佛商業評論 / ESG遠見 / 1號課堂 / 50+ / 領導影響力學院
隱私權政策
Copyright© 1999~2025 遠見天下文化出版股份有限公司. All rights reserved.
讀者服務部電話:(02)2662-0012 時間:週一 ~ 週五 9:00 ~ 12:30;13:30 ~ 17:00 服務信箱:gvm@cwgv.com.tw