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樂活心靈
週．末．駕．到！
2015-12-18
在寒冷的天早起上班、做不完的工作、回不完的email、難應付的客人們，還有，永遠都睡…
媽咪們壓力很大嗎？紓壓放鬆六撇步報你知
2015-12-17
「長久以來，我一直比較擅長去關懷他人、照顧他人，反倒容易忽略自己的需求。所幸這幾年來…
練習慢慢的信賴－關於「自律神經失調」
2015-12-15
每個孩子都渴望被愛，一生中若能得到重要的人的信賴，便會對真實的自己產生信心，勇於正視…
一天睡多久才夠？
2015-12-14
（點此放大圖片）不同的年齡層有不同的睡眠時間，你知道自己應該睡多久嗎？今天Mary就…
如何和孩子談她／他的厭食症
2015-12-13
當孩子得了厭食症，對父母也是極大的考驗。孩子的厭食症困擾著父母，要復原也需要父母的共…
你與家人相處的時間還剩多久？
2015-12-11
在外地求學或工作後，與家人相處的時間真的變得很少，少到超乎你的想像。相聚的時間到後來…
全職媽媽、職業媽媽也能快速上菜之小秘訣
2015-12-11
這篇文章存檔很久了，一直沒有時間打完～今天來分享一下，之前一直有人問我說，怎麼一打二…
找回你的耳朵
2015-12-11
律動示範：趙苑純老師、廖宥鈞胎兒在出生前十周，就可聽到媽媽的說話聲與音調，心跳及血液…
一個人如此快活！就算是老年人也想一個人待著
2015-12-10
文／吉澤久子「一個人很寂寞吧！」活到這把年紀，這句話已經數不清聽過多少次了。其中也…
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