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樂活心靈
不是智商、情商，而是這五大精神原力決定你能否成功！
2023-01-17
我研究了很多成功人士，他們有的是商人，有的是政治家、藝術家、明星、運動員，我發現決定…
上班族每天5分鐘有效消除煩躁！正念是確實覺察「此地此刻」的狀態
2023-01-16
編按：上班族如何消除「Blue Monday」症候群呢？簡單專注地呼吸，覺察自己置身…
最高的離婚：適時的選擇分開，鬆綁了許多種人生
2023-01-14
我是七年級前段班，父母離婚不是太普遍的事，在我的個人成長史中，這點常常被記上一筆。像…
成為照顧者非我自願， 資深媒體人楊月娥：「我不是孝順，只是沒有逃！」
2023-01-12
成為資深照顧者非我自願，當大家都稱讚我很孝順時，其實我想說：「我並不是孝女，我只是沒…
2022年度字代表字「肥、累、眠、澀、鬱」，你中了哪一個？
2023-01-11
老字號國際健檢機構在2022年底，結合自家健檢大數據庫加上累積十年的身體小毛病問卷調…
如何快速又有效的「做好」父母？諮商師教你不委屈心法！
2023-01-10
現代的父母好難為！看看書店的排行榜，銷售最好的往往是親子類別的書籍。這表示現代的爸媽…
為何夢境這麼重要？榮格：即使你不懂夢的語言，夢也決定了你！
2023-01-08
編按：你曾經試圖寫下清晨起身前的夢境嗎？我們每次在面對一個夢的時候，也是在面對那種「…
無心的打鬧算霸凌嗎？如果覺得好玩，為何「被玩的」都是同一人？
2023-01-07
親愛的孩子：每個人都是獨特的，每個人也都有優、缺點，更有其限制。無論是自閉兒、亞斯兒…
認識心理諮商！什麼是「情緒風格」的諮商心理師？從案例故事看懂適不適合你
2023-01-06
每個心理師可能會有個別風格的差異，而其中一個差異很大的部分，就是心理師是偏重認知的處…
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