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樂活心靈
每５名婦女就有１人曾受親密暴力！面對家暴該怎麼做？
2023-01-05
編按：藝人小甜甜於今1月5日於臉書發出5千字長文，痛訴遭丈夫家暴，卻被宋逸民夫妻及白…
愛是內心富足後的自然反應：別人怎麼愛你，都因為你怎麼愛自己
2023-01-05
一個人永遠給不了別人自己都沒有的東西，只有充滿愛的人才有能力去愛。這就是親密關係的秘…
認識心理諮商！從實例看懂「認知風格諮商」，你怎麼想是改變關鍵
2023-01-01
第一個要談的風格差異，就是諮商的中認知與情感的差異。很多人以為諮商一定都會處理很多的…
心理諮商是什麼？心理師也有個人風格？3類型、4情境解答適不適合你
2022-12-31
我們常常會聽到，有人談到諮商時會有「適配性」的問題，也就是這個心理師是否適合你。也許…
該如何擬訂新年計畫？心理醫師：用對10種方法，更能實現自我決心
2022-12-31
專家強調，其實訂定新年計畫時，是有一些小祕訣的，掌握這些訣竅能更快的讓自己上手。每到…
擼狗能刺激大腦？不只紓壓、放鬆心情，瑞士研究：有助強化認知功能
2022-12-31
狗一直被視為是人類最好的朋友，它們具有的能力和天賦常被應用在許多行業（如導盲犬、搜救…
歲末總檢討！目標都達成沒？開啟美好一年「新年新希望」請你這樣做
2022-12-30
今年即將迎來尾聲，並準備迎接新的1年，回顧今年，展望明年之際，不妨也為自己創建屬於自…
親人過世、痛失摯愛時心臟病風險竄升近30倍！我們該如何走出悲傷深淵？
2022-12-30
一個人痛失所愛之後的24小時內，心臟病發的風險比正常人高出21倍至28倍，具體取決於…
已經是大人了，仍渴望被父母認同？照顧自己的第一步：適度地讓別人失望
2022-12-29
編按：當我們說要與父母開始保持適當的心理距離時，並不是指你就不再回家、拒絕與他們有實…
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