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別再開燈睡覺！哈佛研究驚人發現：這類臥室「微光」正悄悄傷害你的心臟
2025-12-18
編按：睡覺開燈會怎樣？不只影響睡眠，開燈睡覺的壞處再加一！麻省總醫院心臟PET／CT…
重訓手肘痛？肘痛為什麼難以康復？台大醫詳解「手肘韌帶撕裂治療分級」
2025-12-18
編按：健身、重訓時經常手肘痛究竟是為什麼呢？手肘痛等於網球肘？這可不一定！台大骨科教…
冬至吃什麼？中醫推「它」取代麻油顧胃少負擔，加碼減醣養肝明目桂圓紅棗茶
2025-12-18
冬至即將到來，冬至 2025 年落在 12 月 21 日，這天不僅是夜晚最長的一天，…
花椰菜vs青花菜差別是？營養師減肥選「它」熱量更低！附低卡花椰菜米炒飯食譜
2025-12-18
編按：花椰菜被譽為「十字花科之王」，但你是否曾疑惑過，為何同樣是花菜，青綠色與白色的…
冬至進補黃金茶！中醫推薦黑豆杜仲茶比例，夜尿、頻尿、腰膝痠軟一次改善
2025-12-17
俗話說「冬至陽生春又來」，表示過了冬至後，陽氣會逐漸回升，迎接春天的到來。但要注意的…
常生病是因內心戲太多？醫揭４大強身金律：這樣愛自己最養正氣
2025-12-17
編按：現代生活節奏快，科技業工作者常因壓力大，在假日採取「拚命睡覺」或「徹夜狂歡」的…
沒抽菸、不喝酒也可能中風？醫師提醒：「這些日常細節」最致命
2025-12-17
高鹽滷味、高油炸物、高糖珍奶和小西點，對許多人來說，是再熟悉不過的日常。年輕時代謝好…
看短影音的影響是好還是壞？美國研究：「這１類型」舒壓效果不遜於冥想
2025-12-17
您的生活壓力大嗎？平常會如何紓解？一份不久前發表在國外知名期刊《大眾媒體心理學》（P…
張宏年病逝，享壽73歲！重新看懂「張宏年鉛中毒」事件源起
2025-12-17
前台中市議長張宏年今 16 日上午逝世，享壽 73 歲，其子國民黨籍台中市議員張彥彤…
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